Wanneer Weer Groepslessen Sport?

Wanneer Weer Groepslessen Sport
De sport gaat verder open, heeft het kabinet vrijdagavond bekendgemaakt. Per 5 juni volgt, mits de dalende trend van de coronacijfers doorzet, de derde stap in de versoepeling van de maatregelen die momenteel gelden tegen de verspreiding van het coronavirus.

Voor de sport betekent dit onder andere dat bij teamsporten de afstandsregels worden versoepeld, jeugd weer competitie mag spelen, groepslessen zijn toegestaan en de deuren van sportkantines onder voorwaarden weer open kunnen;

Per 5 juni mogen volwassenen binnen en buiten weer sporten in groepen van maximaal vijftig personen en zonder de verplichte 1,5 meter afstand b ij sporten waarbij dat voor de beoefening van de sport niet haalbaar is. Groepslessen zijn weer toegestaan.

Jongeren waren eerder al van deze beperkingen vrijgesteld;
Ook zijn wedstrijden weer toegestaan, binnen en buiten;
De jeugd tot en met 17 jaar mag per 5 juni weer in competitieverband uitkomen, vanaf 18 jaar mogen er alleen onderlinge wedstrijden tussen sporters van de eigen club worden gespeeld;

In beide gevallen is nog geen publiek toegestaan. Kleedkamers en douches mogen weer open. Binnen moet iedereen een mondkapje dragen, tijdens het sporten mag deze af. Na het sporten gelden wel de basisregels, waaronder anderhalve meter afstand houden en drukte vermijden.

De sportkantines mogen tussen 6 uur ‘s ochtends en 22 uur ‘s avonds de deuren weer openen, onder dezelfde regels zoals die voor de horeca gelden. “We gaan van ‘gesloten tenzij’ naar ‘open tenzij, dat is goed nieuws”, reageert Gerard Dielessen, algemeen directeur van NOC*NSF.

“Uiteraard zijn we heel blij dat de harde lockdown volgende week zaterdag wordt opgeheven. Dat betekent dat iedereen weer volop kan sporten. Binnen en buiten. Ook in grotere groepen zonder dat zij zich hoeven te houden aan de anderhalve meter maatregel. Daarnaast heel fijn dat er voor de jeugd weer competities georganiseerd kunnen worden.

Het lijkt er nu toch echt op dat we een mooie sportzomer tegemoet gaan waarin we zelf kunnen sporten en ook volop kunnen genieten van al die mooie sportprestaties tijdens bijvoorbeeld het EK Voetbal en de Spelen in Tokyo.

” We hebben deze versoepelingen verwerkt in onze faq en tevens is er een nieuw protocol Verantwoord Sporten gepubliceerd.

Welke datum gaan de sportscholen weer open?

Nieuwsbericht | 14-01-2022 | 19:10 Voor sport, beoefening van kunst en cultuur, contactberoepen, detailhandel en onderwijs in Nederland is vanaf zaterdag 15 januari 2022 weer meer mogelijk. Het kabinet heeft besloten dat winkels, sportclubs, muziekscholen en contactberoepen zoals kappers weer open kunnen.

Er geldt ook een aanscherping voor het dragen van een mondkapje. Het snel toenemende en hoge aantal besmettingen met de omikronvariant maakt het noodzakelijk om de sluiting van andere locaties voort te zetten.

Op dinsdag 25 januari 2022 besluit het kabinet opnieuw of er meer kan.

Lees dit nieuwsbericht in eenvoudige taal.
Read this news item Shops, gyms and hairdressers to reopen on Saturday 15 January in English on Government. nl.

Waarom niet sporten na 17 00?

‘Zonder beweging vatbaarder voor virus’ – Het stopzetten van de amateursport na 17. 00 uur is een van de coronamaatregelen, maar beweging is juist onmisbaar is om de weerbaarheid tegen het coronavirus te vergroten, zegt Erik Scherder, hoogleraar neuropsychologie en lid van adviesorgaan Nederlandse Sportraad. Zij stonden vanochtend om 6 uur al in de hal voor hun ochtendtraining: Wanneer Weer Groepslessen Sport 1:46 ‘De regering slaat de plank compleet mis’ Sportkoepel NOC-NSF vreest dat amateursportverenigingen in de knel komen. “Dagelijks sporten miljoenen kinderen, jongeren en volwassenen juist vanaf 17. 00 uur bij hun sportclub. Simpel gezegd omdat er overdag andere taken en verplichtingen zijn”, aldus algemeen directeur Marc van den Tweel van NOC-NSF in reactie op de maatregelen.

“Uit meerdere onderzoeken blijkt dat door inactiviteit je afweersysteem verzwakt. Daarmee ben je vatbaarder voor het coronavirus. ” Sommige clubs zoeken naar alternatieven. Zoals het Heren 1-team van volleybalclub Irene uit Bilthoven.

Sportbonden lieten eerder al weten “te balen” van het kabinetsbesluit. Directeur amateurvoetbal Jan Dirk van der Zee benadrukt dat de maatregel grote gevolgen heeft voor de 1,2 miljoen amateurvoetballers. Erik Gerritsen, algemeen directeur van de hockeybond zegt de maatregel “bedacht is door mensen die de sport niet kennen” en benadrukt dat sport een wezenlijk onderdeel is van de oplossing van het coronaprobleem.

“Beweging is meer dan ooit nodig”, zegt Klootwijk;
“Als je nu ondernemer bent in de sportbranche en je ziet hoe sport mensen in beweging krijgt en sociaal verbindt, dan begrijp je in alle eerlijkheid niets van deze maatregel;

Wij zijn als sportbranche altijd onderdeel geweest van de oplossing, nu voelt het alsof we onderdeel zijn van het probleem. En dat terwijl we veilig sporten, dichtbij huis en het nu juist in de weekenden naar verwachting heel druk zal worden op binnensportlocaties.

Wat zijn de regels voor sportscholen?

Hoe lang mag je sporten bij Fit For Free?

Tijdslot boeken – A. Waar kan ik boeken? Je kunt een tijdslot boeken via de Fit For Free-app. Zorg ervoor dat je de laatste update hebt geïnstalleerd en dat je bent ingelogd met je pas- of lidnummer en postcode. Je pasnummer staat op je toegangspas. Waarom moet ik boeken? Naar aanleiding van de maatregelen van het kabinet is er in de clubs plaats voor een beperkt aantal leden. Hoe kan ik een tijdslot boeken? Een tijdslot boeken doe je zo:

Open de app en zorg dat je ingelogd bent
Zorg dat je je op de ‘Boeken’ pagina bevindt
Klik op de rode ‘Boeken’ knop
Selecteer een sportclub (je eigen club wordt automatisch geselecteerd)
Selecteer een datum
Kies een les/tijdslot
Klik op ‘Boeken’
Klik onderin het menu opnieuw op ‘Boeken’ om jouw boekingsoverzicht te zien

D. Waarom kan ik maar een beperkt aantal tijdslots tegelijkertijd boeken? Voor het boeken van een vrij fitness-tijdslot hebben we momenteel een maximum van 3 tijdslots per 14 dagen. Dat betekent niet dat je maar 3 keer kunt trainen! Je kunt nog steeds onbeperkt trainen, wel kun je maximaal 3 slots vooruit boeken.

Om iedereen de kans te geven om in de club te sporten, kun je een tijdslot boeken in de app voor jouw training. Zonder boeking kun je helaas niet trainen. Tip: Na je check-out in de club kun je direct een nieuwe workout inplannen.

Zullen de sportscholen weer dicht gaan?

Vanaf 15 december zijn de sportscholen weer gesloten door een nieuwe harde lockdown. Maar hoe lang blijven de sportscholen dicht? Moeten we thuis gaan trainen of kunnen we binnenkort weer knallen in de sportschool?.

Welke versoepelingen sportscholen?

13 januari 2022, 12:56 • Extra Behalve het hoger onderwijs, het mbo, kappers en winkels mogen ook de sportscholen weer open. Voor winkels gelden de openingstijden tussen 5 uur ‘s morgens en 5 uur ‘s middags. Aan sport zitten geen beperkingen meer. Dat is volgens bronnen bij het kabinet de uitkomst van het overleg tussen de meest betrokken ministers in het Catshuis.

Waar vallen sportscholen onder?

Tweede stap openingsplan per 19 mei – Op 19 mei worden de volgende coronamaatregelen losgelaten of aangepast, als de cijfers dit toelaten. Alle overige maatregelen blijven gelden.

Binnen sporten Binnensportlocaties, zoals sportscholen en zwembaden, gaan weer open onder voorwaarden. Er is een maximum van 30 personen per ruimte en iedereen houdt 1,5 meter afstand. Er wordt individueel of met maximaal 2 personen en een trainer op 1,5 meter afstand gesport. Grotere groepslessen zijn niet toegestaan, tenzij het gaat om kinderen en jongeren tot en met 17 jaar.
Buiten sporten in groepen Buiten sporten in groepsverband kan weer, maar er zijn wel voorwaarden. Dit mag met maximaal 30 personen en iedereen houdt 1,5 meter afstand. Wedstrijden en publiek zijn niet toegestaan. Jongeren tot en met 26 jaar m ochten eerder al meer op het gebied van buiten sporten. Zij mogen buiten gezamenlijk sporten zonder 1,5 meter afstand te houden.
Recreatie buiten Attractieparken, natuurparken, dierentuinen en kinderboerderijen gaan onder voorwaarden open. Net als spellocaties buiten zoals minigolf, klimbossen en buitenspeeltuinen. Hier geldt: 1 persoon per 10 vierkante meter en bezoekers houden 1,5 meter afstand. Reserveren en een gezondheidscheck zijn verplicht. Een reservering is voor maximaal 2 personen, met uitzondering van kinderen en personen van eenzelfde huishouden.
Wedstrijden en publiek zijn ook niet toegestaan. Kleedkamers zijn gesloten, behalve in zwembaden. Reserveren en een gezondheidscheck zijn verplicht. Binnen moet iemand een mondkapje dragen, maar deze mag af tijdens het sporten.

De binnenruimtes op deze terreinen, zoals een attractie binnen of een dierenverblijf binnen, blijven gesloten. Toiletten zijn wel open, net als looproutes door een binnenruimte, die nodig zijn om een deel van het buitenterrein te bereiken.
Kunst- en cultuurbeoefening binnen Locaties voor kunst- en cultuurbeoefening binnen gaan open. Dit betekent bijvoorbeeld dat iemand weer muziekles, dansles en toneelles kan volgen. Dit kan, net als bij sport, met maximaal twee personen plus een docent. Grotere groepslessen zijn niet toegestaan, behalve als het gaat om kinderen en jongeren tot en met 17 jaar.
- Er mogen maximaal 30 personen in een ruimte;
- Mensen houden 1,5 meter afstand, behalve als dit niet kan voor het uitoefenen van de activiteit;
- Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn bij dansen;
- Publiek is niet toegestaan;
Reservering en een gezondheidscheck zijn verplicht. Binnen moet iemand een mondkapje dragen, maar deze mag af als dit nodig is om te kunnen oefenen of repeteren.
Kunst en cultuur buiten Buitenlocaties voor podiumkunsten en filmvertoningen mogen open. Dit zijn bijvoorbeeld openluchttheaters. Ook hier gelden voorwaarden zoals: maximaal 30 personen en 1,5 meter afstand houden. Reservering is verplicht en kan voor maximaal 2 personen. Tenzij het gaat om kinderen of mensen uit eenzelfde huishouden. Een gezondheidscheck is ook verplicht.
Verhuurlocaties open Verhuurlocaties voor recreatieve activiteiten buiten mogen open. Dit betekent dat er bijvoorbeeld weer boten, kano’s en fietsen verhuurd worden.
Terrassen langer open Buitenterrassen mogen open van 06. 00 tot 20. 00 uur. In de eerste stap in het openingsplan gingen terrassen al open van 12. 00 tot 18. 00 uur. Deze tijden zijn nu verruimd. Alle voorwaarden blijven gelden. Zoals maximaal 50 personen op een terras en maximaal 2 personen aan een tafel op 1,5 meter afstand.
Openluchtmusea, beeldentuinen en openluchtmonumenten gaan ook weer open. Hier geldt: 1 persoon per 10 vierkante meter. Verder gelden dezelfde voorwaarden als voor de buitenlocaties podiumkunsten die hierboven genoemd zijn.

Tenzij dit mensen zijn uit eenzelfde huishouden. Terrassen bij sportlocaties mogen ook weer open. Hiervoor gelden dezelfde regels als op andere buitenterrassen.
Contactberoepen Alle contactberoepen zijn toegestaan. Dat betekent dat ook de laatste categorie, de sekswerkers, de deuren weer mogen openen.

Hoe lang mag de sportschool open?

OPENINGSTIJDEN – De openingstijden van de Basic-Fit clubs zijn:

Maandag t/m vrijdag van 07. 00 tot 22. 30 uur
Zaterdag en zondag van 09. 00 tot 16. 00 uur

Wij hebben clubs die 24/7 geopend zijn. Deze zijn dus ook in het weekend dag en nacht open. Wil jij weten welke clubs dit zijn. Klik dan hier en gebruik het filter: 24 uur open Wil je meer informatie of de 24/7 clubs? Klik hier ! Feestdagen: Vanaf vandaag zijn alle clubs in Nederland 365 dagen per jaar open! Ook met de feestdagen ben je van harte welkom om te sporten bij Basic-Fit. Op deze feestdagen kan je sporten van 9:00 – 16:00

1e Paasdag
2e Paasdag
Koningsdag
Hemelvaart
1e Pinksterdag
2e Pinksterdag
1e Kerstdag
2e Kerstdag
Nieuwjaarsdag

Alle 24/7 clubs blijven het hele jaar 24/7 open, alleen zijn o p de feestdagen de kleedkamers dicht bij de 24/7 clubs.

Wie mogen er weer sporten?

Geen wedstrijden 11 januari 2022 03:28 Aangepast: 11 januari 2022 03:34 Een sportveld in Amsterdam, ter illustratie. Beeld © ANP Goed nieuws voor jongeren tot 17 jaar oud. Zij mogen vanaf vandaag tot 20. 00 uur buiten sporten, tot nu toe kon dat slechts tot 17. 00 uur. Volwassenen kunnen voorlopig niet op versoepelingen rekenen, maar volgens de kersverse staatssecretaris van Volksgezondheid Maarten van Ooijen is dat noodzakelijk.

“Soms moet het echt even. En dat geldt ook voor het sporten. ” Het gaat alleen maar om trainingen die vanaf vandaag tot 20. 00 uur zijn toegestaan. Wedstrijden blijven nog verboden. Hoewel het goed nieuws is voor jongeren, zullen veel competities voorlopig nog stilliggen.

Dat komt ook omdat iedereen boven de 18 jaar voorlopig nog niet voluit kan trainen. De meeste bonden willen dat spelers zich ten minste twee weken kunnen voorbereiden voordat ze het seizoen hervatten.

Waarom zijn de sportscholen nog dicht?

Maar sporten maakt je gezonder: kunnen we het niet gebruiken als wapen tegen COVID-19? – Volgens Rosendaal blijft dat argument, veelgehoord in de sportsector, niet helemaal overeind. “Sporten maakt je wel gezonder”, beaamt hij, “maar je valt er niet per se van af.

” En dat is volgens hem een belangrijke nuance, met het oog op een van de risicogroepen in deze coronapandemie: de mensen met ernstig overgewicht. De keuze om binnensportlocaties te sluiten kan volgens Rosendaal alleen maar te maken hebben met de poging om de virusverspreiding tegen te gaan.

“De mensen die bijvoorbeeld in de sportscholen komen, lopen namelijk zelf vaak niet het risico om ernstig ziek te worden. Maar het verhoogt wel de kans dat zij besmet raken en het virus doorgeven. ” Wetenschappelijk bewijs of niet, Rosendaal benadrukt dat hij alle sympathie heeft voor het onbegrip vanuit de sportsector, en in het bijzonder vanuit sportscholen.

“Het bierdrinken achteraf in een kantine gebeurt daar niet, of veel minder. Mensen sporten en gaan naar huis. In het hele maatregelenpakket van wat je moet doen om de virusverspreiding te verminderen en wat je daadwerkelijk aanpakt, is het dé onschuldige partij.

Scholen zijn echter het belangrijkste om open te hebben. Een klein beetje verspreiding nemen ze daar op de koop toe.

Wat gebeurt er als je Basic-Fit niet betaald?

Indien we je betaling om wat voor reden dan ook niet kunnen incasseren (bijv. stornering, onvoldoende saldo, etc. ), dan sturen we de incasso nogmaals naar je bank. Als je niet aan je betalingsverplichting voldoet, zal je Basic – Fit pas Page 6 worden geblokkeerd totdat aan de betalingsverplichting is voldaan.

Heeft Fit For Free een sauna?

Zo geniet je van de sauna Bij diverse Fit For Free clubs kan je gratis gebruik maken van deze faciliteiten. Je hoeft geen afspraak te maken. Zolang er ruimte is, kun jij even heerlijk ontspannen!.

Wat is beter Fit For Free of Basic-Fit?

Kosten Basic Fit vs Fit For Free – De abonnementskosten zijn heel goed te vergelijken met elkaar. Fit For Free heeft echter wel een aantal extra abonnementsopties die Basic Fit niet heeft. Bij beide kost een abonnement voor 1 jaar, onbeperkt sporten, €19,99 per vier weken zonder inschrijfgeld.

Dat is super goedkoop als je het vergelijkt met andere sportscholen;
Fit For Free heeft meerdere abonnementen die goedkoper zijn dan, zoals het abonnement voor 2 jaar: €17,99 per vier weken;
Als laatste zijn er extra kosten voor bijvoorbeeld groepslessen, Yanga water en coaching;

De prijzen zijn in dit opzicht goed te vergelijken.

Kan je stoppen met groeien door te sporten?

Ongegronde angst – De angst dat krachttraining zou leiden tot groeiproblemen blijkt echter ongegrond. Uit verschillende goed uitgevoerde studies blijkt dat krachttraining onder goede begeleiding geen verhoogd risico op groeischijfschade met zich meebrengt .

Ook ontbreken aanwijzingen dat krachttraining leidt tot verminderde groei of beperkte lichaamslengte op volwassen leeftijd ;
Ergens is dat logisch: als krachttraining de groei zou belemmeren, is het waarschijnlijk dat ook basketballers en volleyballers hier last van hebben;

Zij belasten de gewrichten en de groeischijven immers ook fors. Dat krachttraining leidt tot overmatig blessureleed lijkt ook minder vanzelfsprekend. De data van het NEISS geven namelijk geen compleet beeld. Zo geeft het NEISS alleen informatie over het aantal blessures, maar zegt het niets over het trainingsprogramma, de trainingservaring en de persoonlijke begeleiding.

Of een blessure ontstaat door slechte techniek of andere oorzaak kan ook niet worden opgemaakt uit de data;
Deze factoren zijn echter cruciaal voor een succesvolle en blessurevrije krachttraining;
De meeste blessures ontstaan namelijk thuis, met eigen materiaal en zonder goede begeleiding ;

Hoewel blessures altijd kunnen ontstaan – dus ook door krachttraining – is het blessurerisico minimaal als krachtoefeningen met de juiste techniek en gekwalificeerde begeleiding worden uitgevoerd.

Kan je Fit For Free pauzeren?

Hoe kan ik lid worden bij Fit For Free? Je kunt je inschrijven via onze website of aan de balie van onze clubs. Nadat je een bevestiging per mail hebt ontvangen, kun je direct beginnen met trainen. Kan ik direct beginnen met sporten als ik me heb ingeschreven? Jazeker, je kunt direct bij ons beginnen met sporten bij de club waar je je hebt ingeschreven.

Wat zijn de tarieven bij Fit For Free? Er is altijd een abonnement dat bij je past. Hebben jullie ook inschrijfgeld? Ja, bij Fit For Free hanteren we inschrijfgeld. Dit is eenmalig € 39,99. We hebben regelmatig acties waarbij korting op het inschrijfgeld wordt gegeven.

Waarom heet het Fit For Free, terwijl het niet gratis is? We verlagen graag de drempel om te gaan sporten. Daarom heb je bij ons de vrijheid om te bepalen waar, wanneer en hoe je sport. En dat ook nog eens voor aantrekkelijke prijzen, bekijk onze abonnementen maar eens.

Fit For Free is voordelig, is het daardoor niet erg druk? Nee, want door onze zeer ruime openingstijden verspreiden wij de drukte;
Verder is er bij elke club een overzicht te vinden met de piek- en daluren;

Wat zijn de openingstijden van Fit For Free? We zijn geopend op maandag tot en met vrijdag van 7:00 tot 23:00 uur en in het weekend van 09:00 tot 16:00 uur. Tijdens de feestdagen kan het zijn dat wij aangepaste openingstijden hanteren, of gesloten zijn.

Check je thuisclub voor actuele openingstijden, of kijk hiervoor in de Fit For Free-app. Ik heb nog nooit gesport in een sportschool, is dat een probleem? Nee, dat is geen enkel probleem. Fit For Free is fitness voor iedereen, dus zowel voor beginners als voor gevorderden.

Onze instructeurs staan ook altijd voor je klaar om je vragen te beantwoorden en je te begeleiden. Wat is pauzeren en hoe werkt het? Met het Fit Vrij, Fit Zeker, Fit Smart, Fit Shared en het Fitness & Groepslessen abonnement mag je één keer per contractjaar 4 weken pauzeren zonder opgaaf van reden.

Ga naar het onderdeel ‘Online regelen’ bij het tabblad ‘Abonnement’
Bevestig dat je je abonnement wilt pauzeren voor de duur van maximaal 4 weken.
Deze periode hoef je geen contributie te betalen.

Betaal ik door tijdens mijn pauze? Nee, als je je abonnement pauzeert, betaal je voor de periode dat je pauzeert geen contributie. Het eerstvolgende incassomoment wordt er dus geen contributie ingehouden. Hoe ver van tevoren moet ik aangeven dat ik mijn abonnement wil pauzeren? Het pauzeren van je abonnement kan op ieder moment. Het is eveneens mogelijk om in de Mijn Fit For Free -omgeving aan te geven als je je abonnement in de toekomst wil pauzeren.

Gedurende deze onderbreking zetten we de betaling stil. De einddatum van je abonnement schuift mee met het pauzeren. Hoe regel je dit? Ga naar de Mijn Fit For Free -omgeving. Wat is het verschil tussen pauzeren en bevriezen? Pauzeren is dat je je abonnement even op pauze zet om daarna weer door te gaan, zonder opgave van reden.

Let op: dit kan alleen met een Fit Vrij, Fit Zeker, Fit Smart, Fit Shared of een Fitness & Groepslessen abonnement. Bevriezen, kan alleen om medische redenen en mag altijd, onafhankelijk van het abonnement dat je hebt. Betaal ik door tijdens het bevriezen? Nee, als je je abonnement bevriest, betaal je voor de periode dat je bevriest geen contributie. In Mijn Fit For Free kun je als lid van Fit For Free:

Je persoonlijke gegevens beheren en wijzigen
Je abonnement, aanvullingen en betalingstermijn wijzigen
Je groepslesreserveringen inzien en annuleren

Via de Fit For Free-app heb je ook eenvoudig en snel toegang tot Mijn Fit For Free. Wat is Bring a Friend en hoe werkt dit? Dit is alleen voor leden met een Fit Vrij of Fit Zeker abonnement. Je mag iedere keer als je komt sporten één vriend(in) meenemen. Je houdt het sporten nu eenmaal langer en beter vol als je dit samen doet. Je mag iedere keer iemand meenemen, maar niet steeds dezelfde persoon.

Het eerstvolgende incasso moment wordt er dus geen contributie ingehouden. Gedurende deze onderbreking zetten we de betaling stil. De einddatum van je abonnement schuift mee met het bevriezen. Ik wil een adreswijziging doorgeven, hoe kan ik dit regelen? Geef je wijziging door via Mijn Fit For Free.

Je kan maximaal twee keer per maand met dezelfde persoon komen trainen. Je komt gezellig samen naar de club en verlaat deze ook weer tegelijkertijd. Je abonnement is persoonlijk. Hoe regel je dit? Als je komt trainen meld je dan samen met je vriend(in) bij de balie en dan wordt het verder geregeld.

Wel belangrijk dat je vriend(in) een identiteitsbewijs meeneemt;
Hoeveel vrienden mag ik per keer meenemen? Je mag 1 vriend(in) per keer meenemen;
Kan ik ook een vriend meenemen naar een groepsles? Je kunt een vriend niet inschrijven voor een groepsles;

Dit kan wel als er toevallig een plek is in de groepsles. Als erbij van aanvang aan de les nog plekken beschikbaar zijn, mag je vriend(in) gezellig meedoen.

Waarom zijn de sportscholen nog dicht?

” En dat is volgens hem een belangrijke nuance, met het oog op een van de risicogroepen in deze coronapandemie: de mensen met ernstig overgewicht;
De keuze om binnensportlocaties te sluiten kan volgens Rosendaal alleen maar te maken hebben met de poging om de virusverspreiding tegen te gaan;

Scholen zijn echter het belangrijkste om open te hebben. Een klein beetje verspreiding nemen ze daar op de koop toe.

Wat te verwachten persconferentie 14 januari?

Hoeveel weken na bevalling sporten?

Wanneer weer sporten? – Sporten mag in principe weer 6 weken na een vaginale bevalling en 8 weken na een keizersnede. Dit betekent echter niet dat alles dan ook direct weer op het oude of reguliere niveau opgepakt kan worden. Een bevalling is een ingrijpende gebeurtenis, zowel fysiek als mentaal.