Luxembourg

Basketball Academy

Wat Verdient Personal Trainer?

Wat Verdient Personal Trainer
Taken van een personal trainer – Wij hebben alle taken en werkzaamheden van een personal trainer voor je op een rijtje gezet.

voedingsschema’s opstellen; persoonlijke sportschema’s opstellen; voortgang bespreken met cliënten; sporttechnieken uitleggen; voorlichting geven en oefeningen uitleggen; mentaal ondersteunen.

Hoe duur is een personal trainer per maand?

Onze tarieven – Hier onder zie je, ter vergelijking, onze tarieven voor personal training, personal (kick-)boksles, duo PT, en wat hier allemaal bij inbegrepen zit.

Soort training Prijs per sessie
(45 minuten technisch, conditioneel, sparren) € 55
(+individueel programma, voedingsadvies, 2-wekelijkse huidplooi metingen) € 65
Duo personal training(+alles wat bij reguliere personal training is inbegrepen) € 80
Kosten per maand(2 keer per week één uur trainen) € 440 – € 520

Wil jij zelf beginnen met trainen met een personal trainer? Of ben je benieuwd naar de mogelijkheden binnen het personal training? Bekijk ons aanbod en boek een proefles via de pagina:, : Wat kost een personal trainer? Onze tarieven

Hoeveel krijg je per uur bij Basic-Fit?

Ook kom je in contact met Basic-Fit medewerkers die er al langer werken. Goed voor je cv en je sociale netwerk! Een lekker salaris van €11,93 per uur (12,88 incl. vakantiegeld).

Hoeveel klanten heeft de gemiddelde personal trainer?

06-09-2021 De personal training markt is booming. Nu zeker, na de Corona periode, willen mensen weer aan de slag, terug fitter worden en velen liefst onder de persoonlijke begeleiding van een personal trainer. Die stok achter de deur en de garantie dat de trainingen dan ook optimaal effectief en veilig zijn, zijn belangrijke drijfveren om voor een personal trainer te kiezen. Zelfstandig personal trainer Als personal trainer kan je natuurlijk zelfstandig, als ZZP’er aan de slag gaan. Je huurt een ruimte, richt het in, zet je administratie op, formuleert je doelgroep, start de marketing en aan de slag. Je kan als zelfstandig personal trainer voor een andere context kiezen zoals bij mensen thuis, in een fitnessclub, bij bedrijven of in hotels, outdoor, met een trainingsvrachtwagen of camper naar de mensen toe, in een fitness studio of online via internet.

De meeste zelfstandig personal trainers kiezen voor een combinatie van deze mogelijkheden. De meest gehoorde uitdaging voor de zelfstandig personal trainer is dat men zich een beetje verkijkt aan de organisatorische tijd die men er in moet stoppen. Je moet een goede administratie bijhouden, BTW aangifte, jaarstukken, je moet natuurlijk een website hebben, op Facebook, Instagram, LinkedIn, Twitter, dat moet allemaal goed bijgehouden worden, marketing campagnes opstellen, algemene voorwaarden, verzekeringen, sales, klantenservice en als je een locatie hebt, facilitair onderhoud.

Je moet je kwaliteit hoog houden, af en toe klantanalyses doen, je procedures af en toe checken en updaten, om maar een paar organisatorische verantwoordelijkheden te benoemen. En als de organisatie groeit, en er is noodzaak voor extra uren, dan kan je een partnership aangaan of andere personal trainers aan gaan nemen, in dat geval komt er personeelsbeleid bij, dus communicatie, functieprofielen, planning, arbeidsvoorwaarden, opleidingen, gedragsreglement, contracten, team uitjes en andere team betrokkenheidactiviteiten, enz.

Ortom, de zelfstandig personal trainer is ook ondernemer en zal zich ook hierin bekwaam moeten maken en er tijd voor in moeten ruimen. PT studio In het boek Personal Training in Nederland, van Jan Middelkamp, Peter Wolfhaven en Ronald Wouters, wordt een mooi inzicht gegeven in de kengetallen van een PT studio.

De gemiddelde grootte is 216 m2, er werken 4,5 personal trainers, men heeft gemiddeld 99 klanten en gemiddeld had elke personal trainer 27,2 klanten. Het gemiddelde uurtarief van personal training was 60 euro, waarbij aangetekend moet worden, dat de prijzen sterk uit elkaar liggen, van 15 euro per 30 minuten sessie tot 100 euro per uur.

De gemiddelde maandomzet per klant was 410 euro en gemiddeld genomen bleven klanten 22,7 maanden klant. Andere PT modellen Veel personal trainers kiezen ervoor om als zelfstandige aan de slag te gaan zoals hierboven omschreven. Je zou er ook voor kunnen kiezen om in dienst te treden bij een club of een personal training organisatie, zoals een PT studio, een outdoor PT aanbieder of een hotel.

Je kan je dan alleen op het personal trainen richten, de organisatorische verantwoordelijkheden vallen dan weg. De verdiensten per uur liggen dan soms wel iets lager, maar het voordeel is dat je die tijd niet aan de organisatorische zaken hoeft te besteden en dus meer PT uren kan draaien.

  • Bij veel organisaties kan je ook als ZZP aan de slag.
  • Bij sommige personal training organisaties heb je dan zelf ook nog uitsluitend een uitvoerende taak als personal trainer en wordt de marketing door de organisatie gedaan.
  • Dat is bijvoorbeeld het geval bij www.yourhealthpt.nl en www.letsdoitpt.nl,
  • Bij LET’S DO IT en YourHealth Personal training wordt de marketing, websites opzetten & onderhouden en allerlei andere administratieve rompslomp rondom het ondernemerschap uit handen van de Personal Trainer genomen.

LET’S DO IT en YourHealth Personal training gaan voor de personal trainer op zoek naar klanten in en rondom de eigen woonplaats. Dat scheelt je een hoop werk, tijd, en energie, zodat jij je kunt richten op wat je leuk vindt en waar jij goed in bent, namelijk training en coaching verzorgen op gewenste locatie van de klant.

In deze formule werkt ook iedere trainer vanuit zijn/haar eigen woonplaats en krijgt alle vrijheid om de training naar eigen ervaring en kennis in te vullen op zijn of haar manier, zodat de persoonlijke creativiteit en passie van iedere trainer wordt aangesproken. Tevens beheert de PT’er zijn/haar eigen agenda met de klant.

Een mooie variant hierop is het Personal Trainer concept van Basic-Fit. Met 1000 locaties waar meer dan 1500 personal trainers actief. Bij Basic-Fit krijg je de mogelijkheid om aan de slag te gaan als Head Trainer, waarmee jij jouw eigen PT business op kan bouwen.

Je hebt exclusiviteit en bent eindverantwoordelijk voor alle taken rondom jouw PT eigen bedrijf. Als Head Trainer stel jij jouw eigen team van trainers samen en heb je de mogelijkheid om door te groeien naar meerdere locaties. Wil je meer weten over het concept van Basic-Fit? Maandelijks verzorgen zij een webinar voor alle geïnteresseerde ( [email protected] ).

Bij Ultimate Performance bieden ze voor hun personal trainers een platform en een carrière pad. Trainers starten eerst als Junior Training, hiermee is men gestart in 2012 en velen van hun zijn nu bedrijfsleider, directeur, gymmanager en sommigen zijn zelfs in hun hun carrièrepad doorgegroeid naar het U.P.

  1. Hoofdkantoor.
  2. Personal trainers zijn bij Ultimate Performance vrij om zich volledig te concentreren op het beheersen van het vak, zonder zich te hoeven bekommeren over verkoop of marketing.
  3. Ze bieden promotiemogelijkheden gedurende de loopbaan van de Trainer.
  4. Alle nieuwe trainers die lid worden van U.P.

als ‘Junior’ zijn en vervolgens in de loop van de tijd en op basis van prestaties doorgroeien naar het niveau van Associate en senior Personal Trainer. Bezoek onze website voor meer informatie: https://ultimateperformance.com Een ander platform voor Personal Trainers is Fitee.

  • Fitee is een platform met als doel om personal trainers en freelancers in contact te brengen met hun sportende doelgroep.
  • Op de website https://fiteesports.com/ kunnen personal trainers zich registreren en hun services aanbieden.
  • De trainers kunnen zelfstandig de training, prijs, locatie en omschrijving hun service bepalen.

Het platform zal vervolgens de doelgroep zoeken en verbinden met het aanbod. Daarnaast zorgt Fitee er voor dat de sporters zich direct in kunnen schrijven en betalen, voor de training die zij gaan volgen. Alles staat in het teken van het helpen van sport freelancers door middel van klanten te vinden, marketing campagnes en andere administratieve taken.

Fitee organiseert ook evenementen en workshops voor mensen met een passie voor sport. Naast Basic Fit bieden ook andere ketens een model aan waarbij je als zelfstandig personal trainer aan de slag kan gaan zoals Anytime Fitness, Fit20, Fit for Free, Curves, Sportcity, Laco en meer. Sommige ketens bieden de mogelijkheid om in loondienst verband PT’er te worden, maar de meesten bieden uitsluitend de mogelijkheid om als ZZP Personal Trainer te starten.

Een ander veel gebruikt model is het huur model. Als zelfstandig personal trainer betaald je een vaste maandelijkse huur, een huur per uur of een percentage van je inkomsten, om gebruik te mogen maken van de faciliteiten van een club of studio. Je blijft dan zelf verantwoordelijk voor de organisatie, maar hoeft geen faciliteit in te richten en te huren.

  • Belangrijkste PT promotie! In het genoemde boek, Personal Training in Nederland, wordt een helder overzicht gepresenteerd van de meest gebruikte marketing en promotie middelen van personal trainers.
  • De website wordt als meest belangrijk aangeduid, daarna komen visitekaartjes, dan referals, het schrijven van artikelen en blogs, dan flyers en dan pas advertenties, vouchers, nieuwsbrief enz.

Van zelfstandig personal trainers verneem ik vaak dat met name de internet marketing een belangrijke marketing pijler is, bij sommigen doorslaggevend zelfs. Trends voor personal trainers Leefstijl staat nu meer dan ooit op de kaart, mensen zijn zich bewuster van het belang van gezond leven en de zorg beweegt zich langzaam richting preventie en leefstijl interventies.

  • Lanten van personal trainers willen over het algemeen een specifiek doel bereiken en daar zo optimaal voor trainen.
  • Uit onderzoek blijkt dat men naast de training, vooral ook meer wil weten over gezonde voeding en stress reductie.
  • Dat zijn kansen voor personal trainers, om nog meer meerwaarde te bieden aan de klanten.

Ook het coachen is sterk in opkomst, wat o.a. door de introductie van de GLI (Gecombineerde Leefstijl Interventie) komt. Deze is alleen beschikbaar voor mensen met obesitas, echter door de aandacht hiervoor en ook door de aandacht op leefstijl tijdens de Corona periode, willen steeds meer mensen gezonder leven, gezonder eten en beter met stress om kunnen gaan.

  • Hierin liggen enorme ontwikkelkansen voor personal trainers.
  • Healthy ageing en personal training! Het aantal 50, 60, 70 en 80 plussers stijgt nog enorm de komende decennia.
  • Momenteel worden we gemiddeld 85 jaar, in 2050 is de verwachting, door de medische wetenschap, dat we gemiddeld 95 jaar worden.
  • Honderden jaren geleden was het niet zo belangrijk om gezond te leven, want we werden maar 50 jaar gemiddeld, nu we echter veel ouder worden, wordt het steeds belangrijker om ons lijf fit en gezond te houden.

Hier zijn ook steeds meer mensen zich bewust van en daarom wordt ook steeds meer voor personal training of voor small group training door een personal trainer gekozen. Mensen worden ook steeds leergieriger, ze willen weten hoe het zit, hebben steeds meer vragen over o.a.

Voeding, stress management, omgaan met diabetes, hoe de rug sterk te houden, enz. De personal trainer ontwikkelt zich langzaam tot healthy lifestyle expert, adviseur, educator en coach. EFAA ontwikkelt al jaren lezingen, webinars en cursussen, die nu ook kunnen worden ingezet door personal trainers. Allereerst voor de eigen kennis update, om doorlopend te blijven verdiepen, maar zeker ook om de klanten extra meerwaarde te bieden buiten de training.

Tevens kunnen de webinars en lezingen ook gemakkelijk ingezet worden om binnen bedrijven te presenteren. Denk dan aan lezingen/webinars zoals ‘Bewegen voor een gezond gewicht’, ‘Healthy ageing en sarcopenie preventie’, ‘Eten om af te vallen’, ‘Een gezond voedingspatroon’, ‘De mindset van een gezonde leefstijl’, ‘Loskomen van een gefixeerde mindset’ en ‘De gouden regels van optimale en veilige spiertraining’.

  • EFAA/Leefstijlclub reikt de powerpoints aan, de online training voor de personal trainers en de bekendmakingsmaterialen.
  • Ready to use.
  • Interessant voor je?/ Mail naar [email protected],
  • De toekomst van personal training? De interesse om persoonlijk begeleid te worden in de uitdaging van trainen en doelen bereiken groeit alleen maar.

De laatste jaren komt daar bij dat mensen gezondheid bewuster worden en dat steeds duidelijker wordt wat de impact van ongezond eten en stress is op resultaten en de gezondheid. Leefstijl interventies worden steeds vaker ingezet als behandeling bij chronische aandoeningen en revalidatie, waardoor de brug naar en samenwerking met de zorg steeds meer voor de hand ligt.

Als personal trainer is het in eerste instantie belangrijk om te focussen. Wat is je expertise, waar ligt je passie en welke doelgroep kan je hier het best mee bedienen. Daarin ligt waarschijnlijk je meest belangrijke en sterke basis. Vanuit die basis is het goed om te onderzoeken wat je klanten nog meer nodig hebben om hun doelstellingen te bereiken waarvoor ze bij je komen.

De persoon die af wil vallen of die six-pack wil zien verschijnen, zal toch zeker ook met zijn of haar voeding aan de slag moeten, ook daar kan je wellicht in ondersteunen of coachen. Steeds meer mensen met een chronische aandoening krijgen te horen van de dokter of specialist om meer te bewegen en hun voeding aan te passen, kan je je wellicht specialiseren in een aantal specifieke ziektebeelden? Stress management begeleiding en coaching kan voor misschien wel meer dan 50% van je deelnemers van grote waarde zijn en wat te denken van gedragsverandering of motivatie coaching? Als je mensen weet te begeleiden en coachen van een gefixeerde mindset naar een groei mindset, dan geef je ze wat mee voor het leven.

  1. De personal trainer die ook leefstijl- en mindset coach wordt, wordt eigenlijk een soort van personal lifestyle assistent, coach en trainer.
  2. Je toekomst zou ook helemaal in de richting van optimale sportbegeleiding kunnen liggen.
  3. Amateur of topsport begeleiding.
  4. De PES opleiding van NASM richt zich daar volledig op.

PES staat voor Performance Enhancement Specialzation. Je ondersteunt en traint mensen dan om steeds beter in hun eigen sport te presteren, ook een fantastisch vak. De specialisatie wordt door sommige personal trainers ook gezocht in, alleen voor vrouwen, PT tijdens zwangerschap, trainen van directeuren, senioren, martial arts, enz.

Een expertise op het gebied van Yoga, mindfulness, Tai-chi zien we niet vaak, maar kan wellicht ook een grote doelgroep aanspreken. Wil jij meteen met een opleiding aan de slag, dan zijn er verschillende opties. Met de totaal opleiding Fitnesstrainer A, B en NASM PT heb je een NL Actief erkende basis en een Europese EQF 4 personal trainer certificering binnen een opleidingsprogramma.

(meer info), Heb je al een Fitnesstrainer A opleiding gevolgd, dan kan je kiezen voor de combinatie opleiding Fitnesstrainer B en NASM PT (meer info), De meest gekozen combinatie opleiding is de Fitnesstrainer A in combinatie met de NASM PT opleiding (meer info),

Maar het kan natuurlijk dat je de A en/of de B al hebt of een dergelijke opleiding, dan kan je ook gewoon voor de NASM Personal Trainer opleiding kiezen (meer info), Heb je al een Personal Trainer certificering maar zoek je naar een specialisatie, NASM biedt verschillende online (Engelstalige) personal trainer specialisaties aan (meer info),

Wil jij je meer verdiepen in voeding, om je klanten op dat vlak beter te adviseren, begeleiden en coachen, check dan deze opleidingen: Voeding-, health- en lifestyle Belangrijkste blijft, focus op dat waar je passie ligt en daar in uitblinken! Kansen voldoende dus voor dit fantastische vak.

Hoe ziet een personal training eruit?

Wat is personal training? Personal training biedt de ideale ondersteuning voor mensen die hulp nodig hebben bij het behalen van sportieve en gezondheidsdoelen, die een extra duwtje in de rug tijdens het sporten goed kunnen gebruiken of gewoon een stok achter de deur nodig hebben.

Tot voor kort was personal training voornamelijk voor atleten, rijkelui en beroemdheden, maar daar is de afgelopen decennia verandering in gekomen. Hoewel het nog altijd een luxe dienst is, doet een groeiend aantal mensen tegenwoordig een beroep op personal trainers. Hun aandeel als professionals in de gezondheids- en fitnessindustrie in de maatschappij is dan ook toegenomen.

Maar ondanks de grotere rol van personal trainers, blijken er nog veel vragen te bestaan rondom hun vak(gebied). Een aantal van deze vragen worden in deze tekst beantwoord. Dit zijn de volgende vragen:

Zijn er verschillende vormen van personal training? Hoe ziet een doorsnee personal trainingssessie eruit? Wat is een personal trainer? Wat kan een personal trainer voor je betekenen? Wat valt buiten het vakgebied van een personal trainer? Zijn er verschillende soorten personal trainers? Wat zijn kenmerken van een goede personal trainer? Wat is de vergoeding voor personal training?

Je kunt grofweg onderscheid maken in drie verschillende vormen:

Normale personal training (1 op 1 begeleiding) Duotraining (1 op 2 begeleiding) Smallgrouptraining (1 op 3-10 begeleiding)

Ook kun je personal training onderscheiden naar te gebruiken materiaal. Je kunt namelijk trainen met fitnessmachines, dumbbells, barbells, kettlebells, elastieke banden of lichaamsgewicht. Verder kun je onderscheid maken tussen trainingsmethoden. Zo kun je bijvoorbeeld trainen door middel van boksen of kiezen voor intervaltrainingen.

  1. Al met al zijn er dus behoorlijk wat verschillende vormen van personal training.
  2. Je leest tussen de zinnen door al wel dat je op verschillende manieren fit kunt worden.
  3. Het is vervolgens aan jouw trainer om te bepalen welke vorm het beste bij jou past.
  4. Hij is immers de expert op dit gebied.
  5. Belangrijk bij het bepalen van een passende trainingsvorm, is het trainingsdoel (bijvoorbeeld sterker worden en/of betere conditie opbouwen) en eventuele blessures of beperkingen.

Tijdens personal training krijg je een-op-een begeleiding van een trainer waarmee jij besloten hebt te gaan werken. Jouw trainer bereidt al jouw trainingen voor, instrueert je tijdens de training en evalueert jouw resultaten. Een expert doet je denkwerk.

  1. Iedere personal trainer en elke sportstudio werkt weer anders.
  2. Zo ook de eerste keer dat je langskomt.
  3. Als het goed is neemt je personal trainer tijdens de eerste afspraak de tijd om je te leren kennen en neem je samen onder meer je doelen, leefstijl en eventuele beperkingen door.
  4. Idealiter beginnen de volgende sessies met de vraag naar hoe het met je gaat en of er bijzonderheden zijn waarmee rekening gehouden moet worden.

Vervolgens neemt de trainer eventueel kort de training met je door. Als je eenmaal met je trainer aan de slag gaat met een nieuwe oefening, zal hij je – als het goed is – eerst uitleggen hoe je een oefening moet uitvoeren, waarbij hij de oefening zo nodig demonstreert. Als je zelf de oefening uitvoert, geeft hij je idealiter aanwijzingen en tips.

Personal trainers (willen mensen) helpen een gezonde levensstijl na te streven en/of te behouden; Personal trainers (willen mensen) leren over de mogelijkheden van lichaamsbeweging en gezond leven; Personal trainers (willen mensen) motiveren hun persoonlijke gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken.

Het is belangrijk te vermelden dat het geen beschermd beroep betreft. Dat betekent dat trainers geen specifiek diploma, registratie of keurmerk hoeven te hebben (gehaald) om zich personal trainer te mogen noemen. Daarom doe je er goed aan scherp te zijn op de kennis en kunde van een trainer. Een personal trainer kan je helpen bepaalde fitness- en gezondheidsdoelen te bereiken. Maar hiervoor moet een trainer wel de nodige kennis in huis hebben. Als je een goede trainer zoekt, let dan op de volgende punten:

Kennis van menselijke anatomie en de concepten van functioneel vermogen, bewegingswetenschap en basisvoeding; Vaardigheid klanten zowel initieel als progressief succesvol te beoordelen en te screenen; Vaardigheid gezondheids- en fysieke fitnessprogramma’s te ontwerpen die zijn afgestemd op de specifieke behoeften, wensen en doelen; Vaardigheid fitnessprogramma’s uit te voeren die zowel veilig als effectief zijn; Grondig begrip van cardiovasculaire, flexibiliteits- en weerstandsoefeningen; Toewijding aan persoonlijke en professionele integriteit.

Zoals eerder al gezegd, is het beroep van personal trainers niet beschermd. In principe kan iedereen zich dus personal trainer noemen. Niettemin hebben veel trainers een opleiding genoten en zijn ze gepassioneerd en gemotiveerd om door te leren. Je zult ook vaak zien dat trainers een bepaalde specialisatie gekozen hebben, waarin ze zich verdiepen (en mee bezig houden, waarover zo meer).

Mensen die willen afvallen; Mensen die kracht willen opbouwen (en behouden); (Top)sporters; Mensen die trainen voor hun mentale gezondheid (stress release); Zwangere vrouwen; Mensen met blessures, aandoeningen of ziekte (soms in samenwerking met een fysiotherapeut)

Voor bovenstaande doelgroepen (specialisaties) kunnen personal trainers opleidingen en curcussen volgen. Maar ook ervaring speelt een grote rol in de kennis en kunde van een trainer. Immers, iets groeit in de mate waarmee je het aandacht geeft. Iemand die bijvoorbeeld alleen maar mensen helpt met afvallen zal op een gegeven moment veel beter kunnen kijken naar en kritischer zijn op iemands afvalproces dan iemand die ‘allround’ is.

Het kan dus goed zijn om te informeren bij je potentiële personal trainer naar zijn ervaring met mensen zoals jij. Omdat het beroep van personal trainer een vrij beroep is, zijn er grote verschillen in expertise. Wel is het van belang om van enkele absolute buitengrenzen af te weten, of beter gezegd: de taken die niet bij het werk van een personal trainer horen en waar hij zich dan ook van zou moeten weerhouden (als personal trainer zijnde).

Dit zijn de volgende taken:

Medisch advies geven of proberen een medische diagnoses te stellen; Fysiotherapeutisch advies geven; Massages geven; Psychologisch advies

Ook wat voedingsadvies betreft, mag je kritisch zijn op wat een personal trainer je vertelt. Voeding en diëtetiek is immers een heel ander vakgebied en niet iets waarvan elke trainer voldoende afweet. Je doet er dan ook goed aan je trainer te vragen naar waar hij zijn kennis vandaan heeft en hoe hij bij adviezen komt, voordat je deze opvolgt. Ons advies is om te zoeken naar een personal trainer:

die niet alleen een goede leraar en expert op het gebied van fysieke fitheid is, maar ook een ondersteunende en motiverende rol op zich neemt; die kan luisteren naar jouw wensen en behoeften en doorvraagt om onderliggende problemen en obstakels te identificeren; die niet zijn eigen idealen en doelen oplegt; die zich professioneel gedraagt en bewust is van de grenzen van zijn kennis en kunde die betrokkenheid, inlevingsvermogen en compassie toont: die het beste met jou voor heeft.

Het eerste wat mensen vaak denken al ze de prijzen van een (goede) personal trainer zien, is dat het ‘wel erg duur is’. Dat komt doordat ze de prijzen van de personal trainer vergelijken met die van een abonnement op een sportschool. En ja, het totaalbedrag van een goede personal trainer is per maand duurder dan een maand bij de sportschool.

Maar hier schuilt een denkfout: het is appels met peren vergelijken. Trainen bij een sportschool en trainen onder begeleiding van een personal trainer zijn twee totaal verschillende activiteiten – hoewel beide op het gebied van sport. In de meeste sportscholen train je (zo goed als) volledig zelfstandig.

Misschien dat er soms een instructeur naar je toe loopt om je wat tips te geven of je soms kort te helpen met het opstellen en evalueren van een trainingsschema, maar het niveau van kennis en vaardigheid is vaak maar beperkt. Bovendien word je niet persoonlijk begeleid, gemotiveerd en wordt er niet met je meegedacht over hoe je het beste je doelen kunt bereiken.

  1. Een goede personal trainer is daarentegen de expert die ervoor zorgt dat je de juiste oefeningen doet voor jouw doel en jouw lichaam.
  2. Hij ontzorgt je, van het moment dat je binnenkomt totdat je weggaat: hij houdt je resultaten bij, denkt met je mee, blijft programma’s evalueren en houdt in de gaten hoe jij je de training en oefeningen uitvoert.

Prijzen tussen verschillende personal trainers kunnen behoorlijk verschillen. Dit kan liggen aan het feit dat sommige trainers bij een sportschool training geven, anderen een eigen ruimte huren en weer anderen aan huis training komen geven. Ook kunnen prijzen oplopen vanwege hun (aantoonbare) bijzondere expertise of simpelweg vanwege populariteit.

Gemiddeld rekenen Personal Trainers € 25,- tot € 50,- per sessie van 30 minuten, € 40,- tot € 75,- per uur.Small Group training per uur begint vaak rond de € 15,- sessie en kan oplopen tot € 25,-.Overigens staat bij het merendeel van de Personal Trainers de kosten voor deze persoonlijke trainingssessies los van je lidmaatschap bij de sportschool waar de Personal Trainer zijn cliënten traint.

Tip: Vraag rechtstreeks aan de Personal Trainer of hij/zij ook prijsvoordeel geeft als jij bereid bent je voor langere tijd te commiteren. Veel trainers bieden namelijk kortingen voor bulksessies. : Wat is personal training?

Welke studie voor personal trainer?

Een opleiding die je zou kunnen volgen om een personal trainer te kunnen worden is de bachelor in de lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen aan de katholieke universiteit in Leuven! Tijdens deze opleiding zul je leren hoe je een bewegend persoon op een goede en professionele manier zou kunnen begeleiden.

Hoe duur is een personal trainer per maand?

Onze tarieven – Hier onder zie je, ter vergelijking, onze tarieven voor personal training, personal (kick-)boksles, duo PT, en wat hier allemaal bij inbegrepen zit.

Soort training Prijs per sessie
(45 minuten technisch, conditioneel, sparren) € 55
(+individueel programma, voedingsadvies, 2-wekelijkse huidplooi metingen) € 65
Duo personal training(+alles wat bij reguliere personal training is inbegrepen) € 80
Kosten per maand(2 keer per week één uur trainen) € 440 – € 520

Wil jij zelf beginnen met trainen met een personal trainer? Of ben je benieuwd naar de mogelijkheden binnen het personal training? Bekijk ons aanbod en boek een proefles via de pagina:, : Wat kost een personal trainer? Onze tarieven