Welke Sport Voor Onzeker Kind?

Welke Sport Voor Onzeker Kind
Welke vechtsport past bij mijn kind – Welke vechtsport het beste bij jouw kind past is afhankelijk van zijn of haar karakter, voorkeuren en interesses. Een extravert kind heeft vaak meer baat bij vechtsporten waarbij fysiek contact een prominente plaats heeft (boksen, grappling, judo) Een introvert kind kan meer baat hebben bij een sport waarbij techniek centraal staat.

Denk hierbij aan Krav Maga, schermen, zwaardvechten) Veel ouders met een onzeker kind geven er de voorkeur aan om hun kind op een vechtsport of zelfverdedigingssport te doen. De gedachte hierachter is dat het kind hier voor zichzelf leert opkomen en weerbaarder wordt.

En dat klopt ook, al zijn er een aantal ‘let op’s’! Lees die hieronder. Er zijn verschillende onderzoeken gedaan naar de effecten van (vecht)sporten op het algemeen welzijn van kinderen. Daaruit is vooral gebleken dat er voordelen zijn als een onzeker kind een vechtsport beoefent. Kinderen die een vechtsport beoefenen zijn vaak:

  • Optimistischer
  • Enthousiaster
  • Bescheidener
  • Zelfredzamer
  • Gelukkiger
  • Weerbaarder

Daar komt bij dat het er bij een vechtsportschool voor kinderen heel anders aan toe gaat dan bij een vechtsportschool voor volwassenen. Sparren is voor kinderen niet toegestaan. Ieder fysieke contact is aan strenge regels verbonden. Een gemiddelde sportschool zet speciaal opgeleide docenten en trainers in die hiervan op de hoogte zijn. Een extravert kind kan zijn of haar energie heel goed kwijt in een vechtsport.

Waarom is mijn kind zo onzeker?

Wat is onzekerheid? – Ieder mens en ook ieder kind is weleens onzeker. Bijvoorbeeld als je iets nieuws moet doen en twijfelt of je het wel kunt. Dit is heel normaal. Is je kind erg onzeker, dan heeft hij waarschijnlijk minder zelfvertrouwen. Hij heeft het gevoel niet goed genoeg te zijn en denkt dat hij dingen niet kan die anderen wel kunnen.

Je kind heeft waarschijnlijk vaak negatief gedachtepatronen en dat is moeilijk om te keren. Zeg je tegen je kind dat hij het wel kan en dat hij er mag zijn, dan zal een onzeker kind dit niet geloven. Toch is het belangrijk dat je je kind helpt als hij vaak onzeker is.

Lees ook: Zo werkt groepsgedrag bij kinderen.

Welke vechtsport voor zelfvertrouwen?

De voorbereiding van freefighter Germaine de Randamie. Foto: Michael Kooren / Utrechtse Sportkrant By Utrechtse Sportkrant –> 2 november 2017 11:46 Vecht- en verdedigingssporten Redactie Regelmatig kwam de kleine Germaine huilend thuis. Voortdurend werd ze, haar vader is Surinaams, op school gepest vanwege haar donkere huidskleur.

Tot haar moeder het gejank een keertje zat was. ‘De volgende keer sla je maar terug. ‘ Dat deed Germaine de Randamie en de kiem voor een glanzende sportcarrière was gelegd. Het is de rode draad in tal van wetenschappelijke publicaties: Kinderen die fysiek en mentaal weerbaar zijn, worden minder vaak slachtoffer van pestgedrag en zijn beter in staat om zich tegen pesten te verweren.

Door het vergroten van de weerbaarheid leert een kind op een adequate wijze voor zichzelf op te komen en om te gaan met lastige situaties. Door daarnaast op school een sfeer te creëren waarin harmonie en respect voor elkaar centraal staan, kan het pesten worden omgevormd tot meer sociaal gedrag.

  • In 2014 werd in opdracht van de rijksoverheid een onderzoek uitgevoerd naar de rol van vechtsport in weerbaarheid bij kinderen;
  • Daarbij werd specifiek gekeken naar de traditionele Japanse krijgskunst aikido, die geschikt is voor een levenslange beoefening;

De keuze voor juist deze vechtsport werd als volgt toegelicht: aikido richt zich als krijgskunst op de ontwikkeling van individuele weerbaarheid. Aikido profileert zich bij uitstek als de krijgskunst waarin het ‘op harmonieuze en respectvolle wijze met elkaar omgaan’ voorop staat.

Wanneer aikido ingezet wordt in een hele klas leren alle kinderen samenwerken en beter omgaan met weerstand. Zelfbewustzijn Maar niet alleen aikido, ook andere vechtsporten kunnen een belangrijk aandeel hebben in het creëren van weerbaarheid, zo blijkt uit het onderzoek.

Bij vechtsporten als aikido, judo, boksen, taekwondo en karate staan samenwerken en omgaan met weerstand en conflict centraal. Deze sporten richten zich op het vergroten van de fysieke en mentale weerbaarheid, het verbeteren van het zelfbeeld, zelfbewustzijn en zelfvertrouwen en het versterken van sociale vaardigheden.

En dit alles gebeurt door gebruik te maken van het lichaam. De kinderen/jongeren ontmoeten elkaar op de mat en maken fysiek contact met elkaar. In dit fysieke contact kun je tast- en zichtbaar maken wat er met je (lichaam) gebeurt als je iets niet prettig vindt.

Het contact zal echter altijd gericht zijn op het realiseren van een positieve ervaring, ook en juist als het moeilijk is. Kinderen en jongeren van 8-16 jaar zijn weerbaarder gebleken door structurele beoefening van aikido. Enerzijds verkleint een goede weerbaarheid de kans om gepest te worden.

Anderzijds worden kinderen en jongeren die zelf pesten door de oefeningen in het omgaan met weerstand meer bewust van de gevolgen van hun gedrag. Aan de hand van dit onderzoek is het interventieprogramma Weerbaar zonder pesten opgesteld dat binnen scholen toegepast kan worden.

De interventie wordt aan scholen, zowel primair onderwijs als voortgezet onderwijs, aangeboden ter ondersteuning van hun aanpak van pesten. Zie ook http://weerbaarzonderpesten. nl/ Wereldtitel Zondag 12 februari 2017 schreef het verlegen meisje van weleer geschiedenis.

Als eerste Nederlandse vrouw, 32 jaar inmiddels, pakte Germaine de Randamie de wereldtitel in het Mixed Martial Arts, een combinatie van verschillende vechtsporten als boksen, judo, karate, kickboksen en worstelen.

De Utrechtse was in New York te sterk voor de Amerikaanse Holly Holm. Zie ook: Hoe vergaat het Germaine de Randamie ?.

Wat kun je doen als je kind onzeker is?

Vertrouwen gevenWelke Sport Voor Onzeker Kind – Geef je kind het vertrouwen dat het iets zelfstandig kan, door ruimte te geven voor zelfstandigheid. Laat je kind bijvoorbeeld alleen fietsen of een boodschap doen. Meestal vinden kinderen het heel leuk als ze iets mogen doen, waardoor ze zich ‘groot’ voelen. Als jij uitstraalt dat je in je kind gelooft en hem verantwoordelijkheden geeft, dan geef je je kind de mogelijkheid om zelfvertrouwen op te doen.

Wat is de beste vechtsport voor kinderen?

1: Judo – Judo is een populaire keuze voor vechtsport voor een kind. En met goede reden, want kinderen kunnen er niet alleen goed hun ei in kwijt, maar ze leren er ook nog eens veel van. Kinderen die aan judo doen ontwikkelen namelijk discipline, doorzettingsvermogen, respect, uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen.

Hoe krijgt je kind meer zelfvertrouwen?

Hoe komt een kind aan een laag zelfbeeld?

Risico’s – Ouders zijn voor kinderen heel belangrijk voor de vorming van hun zelfbeeld. Je hebt tenslotte een heel intensieve relatie samen. Je kind hecht veel waarde aan je opmerkingen en is er heel gevoelig voor, zeker als je ze vaak herhaalt. Als je regelmatig negatief reageert op ongewenst gedrag en weinig positieve opmerkingen maakt, gaat je kind eerder van zichzelf denken dat het niet de moeite waard is.

Welke sport zelfverdediging?

Krav Maga in Wapenbestrijding – Hoewel voortdurende verdediging tegen aanvallen nuttig is, kan het alleen de moeite waard zijn om te doen als je weet waar je moet slaan. Om deze reden zorgt Krav Maga ervoor u te leren hoe u op gebieden met zachte weefsels en drukpunten slaat.

  • Veel plekken om op te richten zijn plaatsen die veel mensen hebben beschouwd als ‘goedkoop’ en niet sportief;
  • Maar zoals eerder vermeld, is het niet de bedoeling om een ​​etiquette te bestrijden;
  • Het is gewoon simpelweg een aanvaller die erop komt om mogelijk je leven te beëindigen;
See also:  Welke Sport Verbrand Je Het Meeste Vet?

Er zijn veel situaties waar mensen worden geconfronteerd met geweren en messen. Zo leren ze je hoe je je voeten moet laten denken en omliggende voorwerpen te gebruiken als wapens om de aanvaller te neutraliseren. Daarnaast heeft Lichtenfeld tijdens zijn tijd in Israël militaire training voor soldaten opgezet om ervoor te zorgen dat zij als Krav Maga-beoefenaars trainen in het gebruik van wapenbestrijding.

Welke sport voor verlegen kind?

Stap 2) Kijk naar het karakter van je kind  – Verlegen of kletskous? Als je kind erg actief is, zijn teamsporten zoals voetbal, gym en zwemmen goede opties. Kies bijvoorbeeld voor judo (of peuterjudo/tuimelen) om je kind zijn verlegenheid te laten overwinnen.

Welke leeftijd vechtsport?

Verdedigingsporten v. a 4 jaar bij American Fitness – Sport kiezen na peutersport. Hoe kun je dat op een goede manier doen? Kinderen vanaf 4 jaar kunnen hun energie kwijt in. Voor veel kinderen komt daarna eerst het halen van het A en B diploma, voor ze verder gaan met een ‘echte’ sport. Sport kiezen Welke Sport Voor Onzeker Kind Jeugd Judo al vanaf 4 jaar oud Maar welke sporten zijn geschikt voor welke leeftijd? Een sport kiezen blijft een lastig verhaal, maar dit deel is gelukkig simpel. Met een enkele uitzondering, kan op 4-jarige leeftijd met de meeste sporten worden gestart. Verdediging sporten bij American Fitness voor de jeugd: Judo-Karate-Taekwondo Al vanaf 4 jaar kunnen kinderen beginnen met vechtsport. De lessen voor jonge kinderen zijn aangepast op wat zij kunnen begrijpen en wat voor de kleintjes veilig is. Karate kampioenen van meester Salah Waar de keuze uiteindelijk op valt, is natuurlijk afhankelijk van jouw kind en de ouders. Een sport kiezen gaat vaak gepaard met de interesse van een kind en de manier waarop een sportschool de lessen verzorgd. American Fitness bestaat al meer dan 32 jaar en in de 32 jaren heeft de sportschool altijd voor gezorgd dat kinderen sporten leuk vinden, dit doe je door middel van een een speelse manier.

Veel ouders kiezen voor judo, maar er zijn nog vele andere vechtsporten die geschikt zijn voor kinderen, zoals karate of taekwondo. Bij American fitness worden spelvormen verzorgd waardoor een kind veel langer sport gaan beoefenen.

De traditionele manier van alleen op techniek trainen werken niet voor vele jonge kinderen. Tijdens de spelvormen leren kinderen sociale vaardigheden zoals omgaan met andere kinderen, regels, vallen, staan, technieken en nog veel meer. Kinderen hebben tijd nodig om te groeien en zich te ontwikkelen.

  1. Wij leggen ook geen druk het voornaamste is plezier;
  2. Al onze docenten zijn pedagogisch opgeleid en onder toezicht van Meester Bob leren de docenten hoe zij met jeugdige sporters om moeten gaan;
  3. American fitness is ook toonaangevend in de topsport;

Onder Meester Bob leiding zijn er ook 9 sporters die in het Nederlandse Taekwondo selectie zitten. Mosab Amrami van American Fitness is een veelvoudige wereld kampioen kickbokser geworden. In de Karate onder leiding van Meester Salah  Meester Dominiek Judo zijn er ook vele kampioenen bij hem begonnen.

Hoe kan ik mijn kind weerbaarder maken?

Hoe leer je een kind voor zichzelf op te komen?

Hoe gedraagt een kind van 7 zich?

Sociaal-emotionele ontwikkeling van een kind van 7 jaar – Vriendschappen worden voor kinderen van 7 jaar steeds belangrijker. Het kind vindt het belangrijk om door zijn leeftijdsgenootjes geaccepteerd te worden en hij wil er graag bij horen. Het kind kan zich nu ook al beter inleven in de gevoelens van anderen.

Is judo goed voor zelfverdediging?

Judo en zelfverdediging – Het lijkt misschien alsof judo helemaal geen voordelen biedt voor zelfverdediging. Dit is absoluut niet waar. Je traint je lichaam, vooral de core , waardoor je sterker wordt. Daarnaast is een belangrijk aspect de ‘paradox van kracht’.

Wanneer je kracht hebt, hoef je dit minder vaak te gebruiken. Uit onderzoek blijkt dat veel criminelen hun slachtoffers uitzoeken op basis van lichaamshouding. Als een getrainde judoka een zelfverzekerde houding heeft, rechtop loopt en contact heeft met zijn omgeving is de kans op een aanval kleiner.

Ik adviseer ouders judo als een goede basis. Veel gevechten bestaan ook uit een vorm van worstelen. De meeste worpen uit het judo zijn uiterst effectief. Kijk naar vele straatgevechten en herken de judotechnieken. Daarnaast zijn judoka gewend aan fysiek contact met andere judoka en tegenstrijdige belangen.

Ze leren hier mee omgaan en hebben op dit vlak een voordeel ten opzicht van andere stijlen, waarbij beperkt fysiek contact is of waarbij de technieken zijn afgesproken ( kata ). Zeker als je jezelf niet beperkt tot technieken toegestaan volgens het wedstrijdreglement.

Houd hierbij ook rekening met mogelijke stoot-, slag- en traptechnieken (geven en ontvangen), zoals Jigorō Kanō adviseert. Daarnaast is judo goed voor de opvoeding van het kind. Het trainen van lichaam en verfijnen van de geest. Ze leren over respect en discipline en het ontwikkelen van een sterk lichaam.

Wat is de sterkste vechtsport?

Als iemand je zou vragen wat de meest brutale sport was, wat zou je dan antwoorden? – Gemengde Vechtsporten, Boksen, Muay Thai zijn allemaal enkele sporten die in je opkomen. Ondanks deze sport-gewelddadige aard is er een die minder wordt herkend, maar brutaler dan een van de eerder genoemde.

Waarom is mijn kind zo vervelend?

Waarom doet mijn kindje vervelend? – Vervelend gedrag kan bijvoorbeeld zijn als je kindje een driftbui heeft, de hele boel bij elkaar schreeuwt, niet wilt delen met andere kindjes, ‘verwend’ doet of mensen slaat: dit kan van alles zijn. Maar je kindje probeert met dit soort gedrag eigenlijk iets met je te communiceren, waarvoor hij of zij misschien de woorden nog niet kan vinden.

Dit zijn mogelijke redenen waarom je kind vervelend gedrag kan vertonen: Je kindje verveelt zich Het kan goed zijn dat je kindje zich verveelt wanneer hij anderen aan het vervelen is. Of je kindje heeft gewoon even behoefte aan de onverdeelde aandacht en liefde voor jou, wat hij door middel van negatief gedrag probeert te krijgen.

Ook hebben kinderen een grote behoefte aan ontdekken en nieuwe ervaringen. Als je kleine dus weer ongevraagd op zoek gaat naar keukengerei, op de vloer begint te kleuren of de kat lastig valt, dan kan het goed zijn dat je kindje zich simpelweg verveelt en behoefte heeft aan stimulatie.

  • Probeer op dat moment dan ook zeker met een nieuw initiatief te komen met iets wat je kindje wél mag en kan doen, en kijk of hiermee het gedrag op dat moment overgaat! Zo hoef je niet boos te worden en zal je kindje in zijn behoeftes worden voorzien;
See also:  Op Welke Radiozender Is Voetbal?

Lees ook: Het opvoeden en straffen van je peuter, hoe pak je dat aan? Je kindje is moe Het kan zijn dat je kindje de hele dag in een goede bui was, veel heeft gespeeld en lief is geweest tegen iedereen. Thuis aan het einde van de dag kan dat dan opeens helemaal omslaan en wil hij alleen maar zeuren en dingen doen die niet mogen.

  • Dan is je kindje waarschijnlijk moe van de hele dag veel activiteiten en nieuwe indrukken;
  • Eenmaal thuis komt het er dan allemaal uit;
  • Dat kan vooral het geval zijn als je kindje op de opvang of op school is geweest en de hele dag naar anderen heeft moeten luisteren en zich goed heeft gedragen: dan laat hij zich thuis even gaan en komt het er allemaal uit, omdat hij weet dat jij er toch wel voor hem bent;

Je kunt dit gemakkelijker maken door samen de rust op te zoeken of een rustige activiteit te ondernemen, bijvoorbeeld met een boekje of een film op de bank, in plaats van hem te overvallen met veel vragen en drukke activiteiten. Je kindje wilt niks liever dan ontdekken Kinderen zijn kleine wereldontdekkers, en van ieder hoekje in het huis zullen ze moeten weten wat er ligt of wat er zich afspeelt.

Niet zo gek dus dat je kindje soms de keukenlades wilt leeghalen of op de tafels wilt klimmen. Dat is niet deaal en bevorderlijk voor een opgeruimd huishouden en je kunt het dan ook als vervelend beschouwen.

Maar zolang het geen gevaar vormt voor je kindje, kan je hem het beste laten gaan. Zorg er dan ook zelf zoveel mogelijk voor dat gevaarlijke objecten opgeborgen zijn en de deur naar jullie werkkamer bijvoorbeeld op slot. Zo hoef je niet boos te worden op je kindje, en heeft hij of zij het idee dat hij lekker kan ontdekken, waardoor hij minder snel vervelend gedrag zal vertonen.

  • Lees ook: Agressief gedrag bij peuter: reden en aanpak Je kindje weet nog niet hoe hij iets moet communiceren Kinderen, vooral peuters, zijn nog volop aan het leren hoe ze hun gevoelens moeten communiceren;

Soms lukt dat nog niet helemaal, en dus zit er niks anders op dan huilen en schreeuwen. Bedenk dan altijd dat je kindje hier iets mee wilt zeggen, bijvoorbeeld dat hij zich verveelt, dat het hem even te veel wordt, aandacht wilt van jou of op een bepaalde plek niet wilt zijn.

Hoe om te gaan met verlegen kind?

Hoe leer je een kind voor zichzelf op te komen?

Hoe maak ik mijn kind minder verlegen?

Een beetje verlegen Drs. de Vos van der Hoeven – december 2002 Verlegenheid kan beschreven worden als moeite hebben met spontaan contact leggen met andere mensen, en vooral met het initiatief tonen in het contact. Veel kinderen zijn op een gegeven moment in hun leven verlegen.

Verlegenheid is ook heel natuurlijk gedrag en hoeft in het geheel geen probleem te zijn, zolang het het kind niet te veel belemmert in zijn/haar doen en laten. Baby’s beginnen rond de leeftijd van 8/9 maanden vaak angst voor vreemden te ontwikkelen.

Maar niet alle kinderen ontwikkelen deze angst en de sterkte van de angst is ook afhankelijk van een aantal factoren, zoals de omgeving waarin het kind de vreemde ontmoet, de mate waarin het kind controle heeft over de situatie en ook van de houding van deze vreemde (u kunt hier uitgebreider over lezen in het artikel “ik ben daar bang voor” in het archief op deze site).

Deze angst voor vreemden neemt weer af naar mate het kind ouder wordt. Peuters en kleuters Veel peuters zijn zeer verlegen ten opzichte van onbekende volwassenen. Maar we zien ook vaak verlegenheid bij kinderen die een bekende volwassenen tegenkomen in een onverwachte situatie.

Tiffany (3 jaar) heeft een juf op de crèche die ze erg aardig vindt. Op de crèche gaat ze heel vrij met de juf om. Wanneer haar moeder tijdens het winkelen met Tiffany de juf tegen komt, wijst zij Tiffany de juf aan en zegt ze de juf gedag. Tot haar verbazing is Tiffany plotseling heel erg verlegen en wil ze de juf geen gedag zeggen. Ouders kunnen zich soms erg verbazen over het verlegen gedrag van hun kind. Kinderen die thuis heel erg vrij zijn kunnen in onbekende situaties plotseling erg verlegen zijn. Sommige ouders vinden dit erg vervelend. Maar het is goed om je als ouder te realiseren dat dit verlegen gedrag heel natuurlijk is en ook wel gezond. Het is ook niet goed wanneer een kind zonder enige schroom op iedereen afstapt.

De juf hoort voor Tiffany’s gevoel op school en niet in de winkel. Verlegenheid ten opzichte van onbekende volwassenen zien we heel veel op de peuter/ kleuterleeftijd. Verlegenheid ten opzichte van leeftijdsgenootjes zien we minder en deze verlegenheid houdt over het algemeen ook veel minder lang aan.

Enige terughoudendheid aan het begin van een ontmoeting is prima en geeft enkel aan dat het kind goed het verschil begrijpt tussen bekenden en onbekenden. Het is ook goed om onderscheid te maken tussen verlegen gedrag en separatie-angst. Beiden kunnen er voor zorgen dat het kind erg aan de ouder hangt, zich verbergt achter de ouder, niets durft te zeggen en geen initiatief tot contact durft te nemen.

  1. Maar er ligt iets anders ten grondslag aan het probleem;
  2. Een kind met separatie-angst is vooral bang om bij de ouder vandaan te zijn;
  3. Een verlegen kind is vooral bang voor het contact wat het aan moet gaan met anderen;

Het verschil is het beste te zien wanneer de ouder aanwezig blijft in de situatie waarin het kind met vreemde geconfronteerd wordt. Een verlegen kind zal dan meer moeite hebben met het leggen van contact dan een kind met verlatingsangst. De meeste peuters/ kleuters stappen wel over hun angst heen wanneer ze de tijd hebben om even te wennen.

  1. De ouder kan hierbij helpen door eerste het kind veiligheid te bieden door dicht bij het kind te blijven en dan langzaam de afstand wat te vergroten;
  2. Het is ook goed om als ouder het vertrouwen uit te stralen dat je kind zich best redt in deze wat angstige situatie;

Door als ouder aan te geven dat je er op vertrouwt dat het kind zich redt zal het kind ook meer op zichzelf vertrouwen, “want mama, papa denkt dat ik het kan”. Boos worden heeft in ieder geval enkel een negatief effect omdat het het kind enkel maar meer onzeker zal maken.

  1. Maar ook door als ouder steeds het voortouw te nemen of het kind heel veel te helpen, krijgt het kind niet de kans zijn of haar verlegenheid te overwinnen en wordt de verlegenheid dus in stand gehouden;
See also:  Waar Komt Voetbal Op Vanavond?

Door het kind wat af te leiden bijvoorbeeld met spel, zal het kind gemakkelijker zijn verlegenheid overwinnen. De aanwezigheid van andere leeftijdsgenootjes kan een kind ook helpen het verlegen gedrag sneller te overwinnen. Saskia (4 jaar) durft bijna nooit antwoord te geven aan onbekenden die zij tegenkomt op straat, in de winkel, op school.

Saskia’s moeder is dit van haar gewend en laat het op zijn beloop. Groot is dan ook haar verbazing wanneer Saskia voor het eerst een vriendinnetje mee heeft uit school. ‘s Middags bij het boodschappen doen gaat het vriendinnetje mee en plotseling durft Saskia wel ‘dank u wel’ tegen de slager te zeggen.

Saskia durft zelfs een kort gesprekje te voeren met het meisje achter de kassa nadat haar vriendin dit gesprek gestart is. Het andere kind geeft dan een goed voorbeeld, maar biedt ook net die extra stimulans om de angst te overwinnen, want “wat zij kan dat kan ik ook” Basisschoolleeftijd Ook op de basisschoolleeftijd worden nog veel kinderen (30/40 %) als verlegen ervaren door hun ouders. Tot de leeftijd van 10 jaar worden meer meisjes gezien met verlegenheid dan jongens. Boven de tien jaar is deze verdeling tussen jongens en meisjes gelijk. Kinderen op de basisschoolleeftijd die verlegen zijn, zijn over het algemeen kinderen die onzeker zijn en vaak erg bang voor het oordeel van hun omgeving.

Deze kinderen zijn niet gebaat bij lichte druk om meer spontaan te handelen, dit maakt ze enkel meer onzeker. Beter is het om de situatie wat om te vormen of wat andere situaties op te zoeken waardoor het kind positieve ervaring op kan doen in het aangaan van contact waardoor de verlegenheid en onzekerheid langzaam kan afnemen.

Richard (8 jaar) voelt zich altijd erg ongemakkelijk wanneer hij met zijn moeder mee moet naar de verjaardag van een tante waar hij veel mensen niet kent. Hij wil dan alleen maar naast haar zitten en zegt de hele middag niets. Richard’s moeder vindt dit erg vervelend voor hem.

  • Dit jaar heeft ze dan ook afgesproken dat ze ‘s ochtends op visite gaan, wanneer er nog maar weinig ander bezoek is;
  • Richard durft nu wel een beetje te praten en ook een tijdje te tekenen aan de tafel;
  • Zijn moeder is erg tevreden en geeft Richard veel complimenten;

Richard geef na afloop aan dat hij het best gezellig vond. De invloed van de ouders Ouders kunnen hun kind goed helpen verlegen gedrag te overwinnen. Door eerst steun te bieden, maar daarna het kind wat los te laten en er op te vertrouwen dat het kind zich redt, kan het kind verlegen gedrag overwinnen.

Ouders kunnen ook veel doen om het zelfvertrouwen van hun kinderen versterken. Door veel complimenten te geven, dat wat goed gaat eerst te waarderen, opbouwende kritiek te geven en het kind de gevolgen van zijn of haar gedrag te laten ervaren (u kunt hier uitgebreider over lezen in het artikel “het zelfbeeld van kinderen” in het archief op deze site) Ouders kunnen het kind ook helpen minder verlegen gedrag te ontwikkelen door al op jonge leeftijd sociaal contact te stimuleren en sociaal gedrag te waarderen.

Wanneer kinderen al op jonge leeftijd in aanraking komen met onbekenden en de mogelijkheid krijgen te oefenen met sociaal contact, zal het kind meer zelfvertrouwen ontwikkelen op dit gebied en minder verlegen worden. Al blijft natuurlijk ook het karakter van het kind een rol spelen. Maar de verlegenheid van de ouders zelf is ook van invloed op het kind. In de eerste plaats omdat de ouders natuurlijk een voorbeeldfunctie hebben. Een kind wat verlegen gedrag bij een ouder ziet, zal dit vrij snel overnemen. Maar verlegenheid bij de ouders (nu of in het verleden) kan ook de manier waarop de ouders tegen de verlegenheid van het kind aankijken beïnvloeden.

Een introvert kind kan ondanks vroeg opgedane ervaring met sociaal contact toch zeer verlegen worden. Enerzijds kan het leiden tot meer begrip bij de ouders omdat de ouder het gevoel en gedrag herkent. Maar anderzijds kan het ook leiden tot wat extra druk of stimulans van de ouders, omdat de ouder niet wil dat het kind dezelfde problemen zal krijgen die de ouder zelf heeft gehad als kind.

Ook zien we soms dat ouders die zelf helemaal niet verlegen zijn moeite hebben om om te gaan met het verlegen gedrag van hun kind. Wanneer hulp zoeken? Wanneer het verlegen gedrag ook bekenden betreft, ook kinderen betreft of wanneer het kind niet over de verlegenheid heen kan stappen na een periode van wennen en het kind over zich heen laat lopen, is er niet meer sprake van gewoon “wat verlegen gedrag”.

  1. In dit geval is het goed om hulp voor het kind te zoeken;
  2. Anders zal het kind in een vicieuze cirkel belanden van geen contact aan durven gaan, hierdoor buitengesloten raken en geen ervaring op kunnen doen, waardoor het kind nog onzekerder wordt en nog minder initiatief tot contact zal durven laten zien;

Deze negatieve spiraal zal dan doorbroken moeten worden zodat het kind ook positieve ervaringen kan gaan opdoen in het contact met anderen. Ook moet er in dit geval goed gekeken worden wat de onderliggende problemen zijn van het verlegen gedrag. De onderliggende problemen zoals faalangst, onzekerheid of een negatief zelfbeeld kunnen dan ook aangepakt worden.

  1. Zonder het aanpakken van deze onderliggende problemen zal het zeer moeilijk zijn voor het kind om de verlegenheid te overwinnen;
  2. En verlegenheid overwinnen betekent niet dat het kind niet meer verlegen is, maar wel dat het kind leert omgaan met zijn of haar verlegen gedrag en dat het geen grote belemmering is in het dagelijks leven;

Er zijn verschillende boeken voor kinderen over verlegen zijn. Verlegen kinderen kunnen hun gevoelens beter leren begrijpen en vinden herkenning in deze boeken. Voor meer informatie en de mogelijkheid om het boek te kopen bij bol. com klik je op de titel: – Ik voel me… verlegen , Sarah Medina – Verlegen Stijn heeft een verhaal , Beth Bracken (onze recensie ) – Twee verlegen pandas , Julia Jarman – Het Verlegen Konijntje , Nick Ellsworth – Het verlegen poesje , C. Schurr – Wat Victor voelt, Ik ben verlegen , Aurélie Chien Chow Chine – Verlegen Vera , Lucy Rowland – Verlegen vrienden , Simona Ciraolo – Verlegen Vliertje , Cat Min – Pauw is een beetje verlegen , Jin Xiaoyu Heeft u naar aanleiding van dit artikel vragen of wilt u een persoonlijk advies, dan kunt u hier terecht: Vraag per e-mail of advies aan huis Literatuur Ploeg, J. van der (1998) Had me dat eerder verteld. Hoofdstuk 9 blz 100-118. SWP, Utrecht. Hetherington, E. & Parke R. (1986) Childpsychology, a contemporary viewpoint. Hoofdstuk7, blz 258 – 264, McGraw Hill International Editions. Kleijne, G. (1999), Als je kind verlegen is. Kinderen, september 1999.