Een kort lesje basketball, de mooiste sport die er is! Geschiedenis Basketball is een snelle, leuke, uitdagende, gezellige en spectaculaire sport. Basketball is in Amerika uitgevonden door James Naismith, een gymnastiekleraar in Springfield. In de winter van 1891 kreeg hij van de directeur van de school de opdracht om een nieuw spel te verzinnen.
Omdat het buiten erg koud was, moest het een binnenspel worden. Na lang nadenken hing hij twee perzikmanden aan het balkon op elk eind van de gymzaal en kwam hij met dertien spelregels voor het spel. Naismith maakte twee teams van vijf spelers die een voetbal (!) door de mand moesten mikken.
Basket Ball (zo schreef je dat toen) was uitgevonden. In het begin had de mand gewoon nog een bodem waardoor het erg moeilijk was om de bal er na een score weer uit te krijgen. Pas later werd de basket vervangen door een ijzeren ring met een netje. Wist je dat… basket het Engelse woord voor mand is? Spelregels Hieronder hebben we de belangrijkste spelregels van basketball op een rij gezet.
- Het veld Een basketbalveld is over het algemeen 28 meter lang en 15 meter breed;
- De bal Een basketball is van rubber of leer;
- Er zijn 4 maten ballen: Maat 4 (kleinste maat): wordt gebruikt door kinderen jonger dan 8 jaar;
Maat 5: wordt gebruikt door kinderen t/m 12 jaar. Maat 6. wordt gebruikt door iedereen vanaf 13 jaar. Maat 7 (grootste maat): wordt alleen gebruikt door jongens/mannen vanaf 15 jaar. Vrouwen spelen dus nooit met een 7. De basket Er zijn verschillende manieren om een basket op te hangen.
- Je kan een basket aan de muur hangen of aan een paal maar er zijn ook baskets die je kan verrijden (deze zie je vaak in de sporthal);
- Met het woord basket wordt bedoeld; de ring (waar je doorheen moet gooien), het bord (waar de ring aan hangt) en eventueel de paal, of het verrijdbare deel;
De ring heeft een diameter van 45 centimeter. Best groot want een bal past dus meer dan 2 keer door de ring heen. Het bord moet officieel 1 meter en 5 centimeter hoog zijn en 1 meter en 80 centimeter breed, maar dat wisselt nog wel eens. Op het bord is net boven de ring een rechthoek getekend van 45 centimeter hoog en 59 centimeter breed.
Deze rechthoek is een hulpmiddel om de bal via het bord door de ring te gooien. Als je de bal op het bovenhoekje van het rechthoekje mikt, dan scoor bijna altijd. Topspelers schieten het liefst van afstand de bal door de ring zonder het bord te gebruiken.
Het net maakt dan een lekker geluid dat klinkt als ‘swoosh’. De ring hangt op 3 meter en 5 centimeter hoogte. Voor kinderen t/m 12 jaar hangt de ring op 2 meter en 60 centimeter. Wist je dat. het rechthoekje op het bord een hulpmiddel is om de bal te scoren? De wedstrijd Een basketbalwedstrijd bestaat uit 4 kwarten (delen) van 10 minuten.
- Tussen het 1e en 2e kwart en het 3e en 4e kwart zit een pauze van 2 minuten;
- Tussen het 2e en 3e kwart zit een pauze van 15 minuten;
- De speeltijd van een basketbalwedstrijd is dus 40 minuten, maar een wedstrijd duurt langer;
Dit komt omdat als de bal uitgaat of als er een overtreding wordt gemaakt, de tijd stil staat. Ook als een speler vrije worpen neemt, staat de tijd stil. In het basketball kun je niet gelijk spelen. Als de stand op het eind gelijk is, dan wordt er verlengt met 5 minuten.
Is de stand na de verlenging weer gelijk? Dan wordt er opnieuw 5 minuten verlengt, net zo lang totdat er een winnaar is. Kinderen t/m 12 jaar spelen in plaats van 4 keer 10 minuten 8 periodes van 4 minuten.
Wist je dat. het record aantal verlengingen 6 is? Het team Basketball kan je 3-tegen-3 (3×3) of 5-tegen-5 spelen. Bij 3×3 mag je team uit maximaal 4 spelers bestaan waarvan er altijd 3 op het veld staan. Als je 5-tegen-5 speelt mag je team uit maximaal 12 spelers bestaan waarvan er altijd 5 op het veld staan.
- Anders dan bij sommige andere sporten mag je bij basketball onbeperkt wisselen;
- Elke keer als het spel stil ligt (bijvoorbeeld als de bal uit is), mogen beide team wisselen;
- Als je gewisseld bent, mag je dus ook weer terug komen in het veld;
Wist je dat… vanaf 12 jaar de Basket op 3. 05 meter hangt en je met een grotere bal speelt? Puntentelling Voor een veldscore krijgt je team 2 punten, voor een score uit een vrije worp 1 punt. Vanaf 12 jaar (team onder 14) krijg je 3 punten als je van achter de driepuntslijn raakschiet.
Loopregel Je mag maximaal 2 passen zetten met de bal in de hand. Als je 1 voet aan de grond houdt mag je de andere voet wel verplaatsen. Dit heet ‘pivoteren’. Dribbelen Bij het dribbelen stuiter je de bal met 1 hand op de grond.
Nadat je de bal hebt opgepakt, mag je niet nog een keer dribbelen. Dat heet dan ‘second dribble’. Voetbal Je mag de bal niet met je voeten spelen. Of expres met je voet aanraken. Uitbal De bal is uit, wanneer de bal buiten het veld op de grond of op de lijn valt.
De bal is ook uit als een speler die buiten het veld loopt de bal aanraakt. Persoonlijke fouten Je krijgt in basketball een persoonlijke fout als je opzettelijk lichamelijk contact met je tegenstander maakt.
Als je een persoonlijke fout maakt op een speler die schiet, mag die speler 2 vrije worpen nemen. Als je 5 persoonlijke fouten hebt dan moet je het veld verlaten, je mag dan niet meer terug in het veld komen. Je coach mag wel een andere speler in het veld zetten.
Wedstrijden Basketball heeft verschillende partijvormen 3-tegen-3 (3×3) en 5-tegen-5. In de Nederlandse en buitenlandse competities wordt er 5-tegen-5 gespeeld. Bij de jeugd wordt soms als alternatief 3-tegen-3 gespeeld met als voordeel dat je vaker aan de bal komt.
In streetball is de spelvorm ook 3×3. Een testje: Vraag 1. Sofia dribbelt drie passen met de bal, pakt de bal op en dribbelt daarna weer verder. Mag dit? Vraag 2. Bas scoort uit een vrije worp. Hoeveel punten krijgt zijn team? Vraag 3. Quincy loopt buiten het veld maar dribbelt de bal in het veld.
- Mag dit? Antwoord op vraag 1;
- Nee, dit mag niet;
- Nadat je de bal hebt opgepakt mag je niet nog een keer dribbelen;
- Antwoord op vraag 2;
- Voor een vrije worp krijgt het team van Bas 1 punt Antwoord op vraag 3;
- Nee, dit mag niet;
De bal is namelijk ook uit als een speler die buiten het veld loopt de bal aanraakt.
Hoeveel Quarters bij basketbal?
Een kort lesje basketball, de mooiste sport die er is! Geschiedenis Basketball is een snelle, leuke, uitdagende, gezellige en spectaculaire sport. Basketball is in Amerika uitgevonden door James Naismith, een gymnastiekleraar in Springfield. In de winter van 1891 kreeg hij van de directeur van de school de opdracht om een nieuw spel te verzinnen.
Omdat het buiten erg koud was, moest het een binnenspel worden. Na lang nadenken hing hij twee perzikmanden aan het balkon op elk eind van de gymzaal en kwam hij met dertien spelregels voor het spel. Naismith maakte twee teams van vijf spelers die een voetbal (!) door de mand moesten mikken.
Basket Ball (zo schreef je dat toen) was uitgevonden. In het begin had de mand gewoon nog een bodem waardoor het erg moeilijk was om de bal er na een score weer uit te krijgen. Pas later werd de basket vervangen door een ijzeren ring met een netje. Wist je dat… basket het Engelse woord voor mand is? Spelregels Hieronder hebben we de belangrijkste spelregels van basketball op een rij gezet.
Het veld Een basketbalveld is over het algemeen 28 meter lang en 15 meter breed. De bal Een basketball is van rubber of leer. Er zijn 4 maten ballen: Maat 4 (kleinste maat): wordt gebruikt door kinderen jonger dan 8 jaar.
Maat 5: wordt gebruikt door kinderen t/m 12 jaar. Maat 6. wordt gebruikt door iedereen vanaf 13 jaar. Maat 7 (grootste maat): wordt alleen gebruikt door jongens/mannen vanaf 15 jaar. Vrouwen spelen dus nooit met een 7. De basket Er zijn verschillende manieren om een basket op te hangen.
- Je kan een basket aan de muur hangen of aan een paal maar er zijn ook baskets die je kan verrijden (deze zie je vaak in de sporthal);
- Met het woord basket wordt bedoeld; de ring (waar je doorheen moet gooien), het bord (waar de ring aan hangt) en eventueel de paal, of het verrijdbare deel;
De ring heeft een diameter van 45 centimeter. Best groot want een bal past dus meer dan 2 keer door de ring heen. Het bord moet officieel 1 meter en 5 centimeter hoog zijn en 1 meter en 80 centimeter breed, maar dat wisselt nog wel eens. Op het bord is net boven de ring een rechthoek getekend van 45 centimeter hoog en 59 centimeter breed.
- Deze rechthoek is een hulpmiddel om de bal via het bord door de ring te gooien;
- Als je de bal op het bovenhoekje van het rechthoekje mikt, dan scoor bijna altijd;
- Topspelers schieten het liefst van afstand de bal door de ring zonder het bord te gebruiken;
Het net maakt dan een lekker geluid dat klinkt als ‘swoosh’. De ring hangt op 3 meter en 5 centimeter hoogte. Voor kinderen t/m 12 jaar hangt de ring op 2 meter en 60 centimeter. Wist je dat. het rechthoekje op het bord een hulpmiddel is om de bal te scoren? De wedstrijd Een basketbalwedstrijd bestaat uit 4 kwarten (delen) van 10 minuten.
Tussen het 1e en 2e kwart en het 3e en 4e kwart zit een pauze van 2 minuten. Tussen het 2e en 3e kwart zit een pauze van 15 minuten. De speeltijd van een basketbalwedstrijd is dus 40 minuten, maar een wedstrijd duurt langer.
Dit komt omdat als de bal uitgaat of als er een overtreding wordt gemaakt, de tijd stil staat. Ook als een speler vrije worpen neemt, staat de tijd stil. In het basketball kun je niet gelijk spelen. Als de stand op het eind gelijk is, dan wordt er verlengt met 5 minuten.
Is de stand na de verlenging weer gelijk? Dan wordt er opnieuw 5 minuten verlengt, net zo lang totdat er een winnaar is. Kinderen t/m 12 jaar spelen in plaats van 4 keer 10 minuten 8 periodes van 4 minuten.
Wist je dat. het record aantal verlengingen 6 is? Het team Basketball kan je 3-tegen-3 (3×3) of 5-tegen-5 spelen. Bij 3×3 mag je team uit maximaal 4 spelers bestaan waarvan er altijd 3 op het veld staan. Als je 5-tegen-5 speelt mag je team uit maximaal 12 spelers bestaan waarvan er altijd 5 op het veld staan.
- Anders dan bij sommige andere sporten mag je bij basketball onbeperkt wisselen;
- Elke keer als het spel stil ligt (bijvoorbeeld als de bal uit is), mogen beide team wisselen;
- Als je gewisseld bent, mag je dus ook weer terug komen in het veld;
Wist je dat… vanaf 12 jaar de Basket op 3. 05 meter hangt en je met een grotere bal speelt? Puntentelling Voor een veldscore krijgt je team 2 punten, voor een score uit een vrije worp 1 punt. Vanaf 12 jaar (team onder 14) krijg je 3 punten als je van achter de driepuntslijn raakschiet.
- Loopregel Je mag maximaal 2 passen zetten met de bal in de hand;
- Als je 1 voet aan de grond houdt mag je de andere voet wel verplaatsen;
- Dit heet ‘pivoteren’;
- Dribbelen Bij het dribbelen stuiter je de bal met 1 hand op de grond;
Nadat je de bal hebt opgepakt, mag je niet nog een keer dribbelen. Dat heet dan ‘second dribble’. Voetbal Je mag de bal niet met je voeten spelen. Of expres met je voet aanraken. Uitbal De bal is uit, wanneer de bal buiten het veld op de grond of op de lijn valt.
- De bal is ook uit als een speler die buiten het veld loopt de bal aanraakt;
- Persoonlijke fouten Je krijgt in basketball een persoonlijke fout als je opzettelijk lichamelijk contact met je tegenstander maakt;
Als je een persoonlijke fout maakt op een speler die schiet, mag die speler 2 vrije worpen nemen. Als je 5 persoonlijke fouten hebt dan moet je het veld verlaten, je mag dan niet meer terug in het veld komen. Je coach mag wel een andere speler in het veld zetten.
Wedstrijden Basketball heeft verschillende partijvormen 3-tegen-3 (3×3) en 5-tegen-5. In de Nederlandse en buitenlandse competities wordt er 5-tegen-5 gespeeld. Bij de jeugd wordt soms als alternatief 3-tegen-3 gespeeld met als voordeel dat je vaker aan de bal komt.
In streetball is de spelvorm ook 3×3. Een testje: Vraag 1. Sofia dribbelt drie passen met de bal, pakt de bal op en dribbelt daarna weer verder. Mag dit? Vraag 2. Bas scoort uit een vrije worp. Hoeveel punten krijgt zijn team? Vraag 3. Quincy loopt buiten het veld maar dribbelt de bal in het veld.
Mag dit? Antwoord op vraag 1. Nee, dit mag niet. Nadat je de bal hebt opgepakt mag je niet nog een keer dribbelen. Antwoord op vraag 2. Voor een vrije worp krijgt het team van Bas 1 punt Antwoord op vraag 3. Nee, dit mag niet.
De bal is namelijk ook uit als een speler die buiten het veld loopt de bal aanraakt.
Welke regels zijn er bij basketbal?
Basketbal is een beweeglijke sport met heel wat regels. Speciaal voor iedereen die de basketbalregels niet zo goed kent, heeft Jeni Sport de belangrijkste spelregels voor je op een rij gezet. Dat maakt het volgen van een potje basketbal een stuk spannender! De spelers Voor een potje basketbal zijn 2 teams nodig.
- Iedere ploeg bestaat uit 5 spelers;
- Ieder team heeft zijn eigen coach + eventueel 1 of 2 assistent coaches;
- Het doel is eenvoudig: het ene team moet de bal in de ring van het andere team krijgen;
- Daarnaast moet het de tegenstander moeilijk gemaakt worden om te scoren;
Scoort iemand wel? Dan gaat de bal naar de andere ploeg. Een coach mag zijn spelers gedurende het hele spel wisselen, behalve als iemand een fout begaat en van het veld af moet. Er zit geen limiet aan het aantal wissels. Iedere speler heeft zijn eigen positie.
- Er is een point-guard, een shooting-guard, een small-forward, een power-forward en een center;
- Iedere speler staat op zijn eigen locatie en heeft zijn eigen kwaliteit;
- Zo is de shooting-guard veelal bezig met schieten en zet de point-guard de lijnen uit;
De basketbal In tegenstelling tot voetbal, mogen basketballers de bal alleen met hun handen aanraken. Spelers mogen de bal naar een andere ploeggenoot gooien of doorrollen. Een speler mag echter niet zomaar rennen met de bal. Bij iedere stap stuiteren basketballers de bal (dribbelen).
Voor het balbezit bestaan strikte tijdsregels. De bal moet binnen 8 seconden over de middellijn passeren. Een ploeg mag steeds maximaal 24 seconden doen over een ringpoging. Raakt de bal de ring ? Dan krijgt het team opnieuw 24 seconden de tijd.
Niet iedere basketbal mag ingezet worden bij wedstrijden. Een wedstrijdbal is goedgekeurd door FIBA (Federation Internationale de Basketball). Je herkent een wedstrijdbal aan het keurmerk dat erop staat. Molten GF7 Basketbal – € 48,95 Basketbalkleding Basketbalkleding bestaat uit een short, een mouwloos shirt, speciale basketbalschoenen met rondvormige zolen en lange kousen. Tijdens een wedstrijd is het voor de basketbalspeler verplicht het shirt in de broek te doen. Op het shirt mag reclame staan. Daarvoor betalen sponsoren vastgestelde tarieven. Het veld Het speelveld is 28 meter lang en 15 meter breed. Op de vloer staan een aantal lijnen.
- Het veld heeft een middenlijn;
- Passeert een basketbalspeler die middenlijn? Dan mag hij niet meer terug naar de eigen helft dribbelen;
- Dan is er de vrije-worplijn vanwaar de speler een vrije worp kan doen;
De drie-puntlijn geeft het driepuntsgebied aan voor de vrije worp. De basketbalring hoogte (de basketbalring wordt ook wel basket genoemd) is ruim 3 meter. Rondom de ring zit het zogeheten ‘beperkte gebied’. De aanvallers mogen daar maar 3 seconde staan. Vlak onder de ring zit de semi-cirkel waar spelers geen aanval mogen doen. Basketbalring New York- € 31,95 Puntentelling basketbal Tijdens een basketbalspel wordt de puntentelling bijgehouden op het scorebord. Tijden Een basketbalwedstrijd bestaat uit 4 blokken van 10 minuten. Na 2 blokken is er een pauze van een kwartier. Tussen blok 1 en 2 en blok 3 en 4 zit een pauze van 2 minuten. Als de stand na 4 blokken gelijk staat, worden er verlengingen van 5 minuten ingezet.
- Fouten De spelers mogen elkaar niet raken;
- De spelers mogen de tijdslimiet niet negeren en moeten op de juiste plek staan;
- Elke basketbalspeler mag maximaal 4 fouten maken, bij meer fouten moet hij (of zij) het veld verlaten en mag hij tijdens dit spel niet meer ingezet of vervangen worden;
Mislukt een doelpoging? Dan zorgt dat voor 2 vrije worpen vanaf de driepuntlijn. Spannend basketbalspel Zo! Dat zijn de belangrijkste regels! Heb je nog nooit echt goed naar een basketbalspel gekeken? Met deze basketbalregels zit je aan de buis gekluisterd! (of misschien zit je wel op de tribune!) Ben je van plan je aan te melden bij een basketbalclub? Dan kun je bij Jeni Sport de juiste kleding vinden.
Hoe lang duurt een basketbal training?
Altijd scoren bij basketbal?
Een aantal handige regels zijn bijvoorbeeld: –
- We gaan een moeilijk seizoen tegemoet als we geen plezier hebben, dus lol hebben mag maar wees wel respectvol naar elkaar.
- Als je het niet eens bent met je coach of een medespelers, bespreek dit dan het liefst na de training in plaats van een training op te houden met een discussie.
- Te vaak niet komen trainen, gaat ook ten koste van je speeltijd al ben je 1000 keer zo goed als de rest.
- Het maken van een technische fout bij een wedstrijd, zal in principe lijden tot de rest van de wedstrijd naast de coach op de bank.
- Als er op een training een fout wordt gemaakt op een andere speler dan roept de verdedigende speler de fout. Een speler die bij wijze van spreken dus een gebroken nek wordt geslagen roept niet dat er een fout op hem gemaakt wordt, we gaan er vanuit dat de verdediging eerlijk genoeg is om zijn fouten toe te geven (tijdens de wedstrijd zul je in jouw ogen waarschijnlijk toch altijd de scheids tegen je hebben).
- Als de coach/scheids vindt dat er een fout wordt gemaakt dan heeft hij gelijk, dit moet je accepteren. Geen discussie.
- Afmelden voor een training/wedstrijd gebeurt op tijd bij de coach.
- Je studie gaat altijd voor je trainingen en wedstrijden. Dat wil niet zeggen dat je niet komt bij een proefwerkweek of tentamen. De basketbal training duurt maar een paar uurtjes, dus leer te plannen zodat je niet in de knoop komt met trainingen en studie.
- 200% inzet
Waar kan ik NBA wedstrijden kijken?
Live op tv in Nederland – In Nederland zijn de uitzendrechten van de NBA met ingang van het seizoen 2021-2022 in handen van Ziggo Sport Totaal. Zij zenden tijdens het seizoen een groot aantal wedstrijden live op tv uit. Bij de Finals zenden ze in principe alle duels live uit.