Luxembourg

Basketball Academy

Bij Welke Sport Komt De Super G Voor?

Bij Welke Sport Komt De Super G Voor

Super Giant Slalom Super G
Super G op de Olympische Spelen in Vancouver (2010)
Algemene gegevens
Type individueel
Categorie alpineskiën
Olympisch 1988
Paralympisch 1992
Portaal     Sport

De Super Giant Slalom , kortweg Super G , is de op een na snelste vorm van alpineskiën , waarbij de skiërs een parcours in zo kort mogelijke tijd moeten afleggen. Deze discipline wordt sinds 1983 in wereldbekerverband afgewerkt. Sinds 1987 is er een wereldkampioenschap. Sinds 1988 is de Super G opgenomen in het programma van de Olympische Winterspelen en sinds 1992 in het programma van de Paralympische Winterspelen.

Bij de Super G zijn in vergelijking met de afdaling extra bochten in het parcours ingebouwd, zodat van de skiërs meer skitechniek wordt verlangd. De bochten in het parcours zijn ruimer dan bij de reuzenslalom.

Het hoogteverschil van het parcours bedraagt 500 tot 650 m voor de heren en 400 tot 600 m bij de dames. In het parcours moeten ten minste 35 poortjes bij de mannen en 30 bij de vrouwen worden geplaatst, waarbij de afstand tussen de poortjes minstens 25 m moet zijn. .

Wat is het verschil tussen reuzenslalom en Super G?

Super – G is eigenlijk een overtreffende trap van de reuzenslalom. De bochten en ski’s zijn nog langer en de radius van de ski’s is groter. Er staan 20 tot 45 poortjes op piste. Het hoogteverschil is hier tussen 350 en 650 meter.

Hoe snel gaan Alpine skiërs?

Super G (SG) – Bij de Super G zijn de bochten nog langer en is de snelheid nog hoger dan bij de reuzenslalom. Omdat de bochten langer zijn, hebben de skiërs hier ook langere ski’s met een grotere radius. De snelheid kan oplopen tot wel 100 km/h en de skiërs maken verre sprongen.

  • Nederlands: super G
  • Engels: Super G
  • Duits: Super-G
  • Lengte ski’s vrouwen: minimaal 205 cm
  • Lengte ski’s mannen: minimaal 210 cm
  • Radius ski’s vrouwen: minimaal 40 m
  • Radius ski’s mannen: minimaal 45 m

Hoe werkt alpineskiën?

De slalom is een soort race in het alpineskiën. Het is een wedstrijd op tijd, waarbij de skiër een door kunstmatige hindernissen (poorten / palen) verzwaard parcours moet afleggen. De slalom vereist grote technische skivaardigheid en een goed ontwikkeld reactievermogen.

Hoe is alpineskiën ontstaan?

Skiën
Alpineskiën.
Algemene gegevens
Organisatie Mondiaal: FIS
Type individueel
Portaal     Sport

Het alpineskiën onderscheidt zich van het skiën op de Noordse wijze doordat men bij het alpineskiën met de gehele voet vast geklemd is aan de ski. Bij de Noordse wijze is men alleen met de voorvoet bevestigd en zijn de hakken vrij. Het alpineskiën is ontstaan toen de ski (ontstaan in Noorwegen ) zijn weg vond naar de steilere en hogere Alpen (eind 19de eeuw ). Al snel bleek dat het voor de lange afdalingen praktischer is de voet vast te klemmen op de ski.

  1. De binding hiervoor is uitgevonden door Mathias Zdarsky , die tevens de eerste slalomwedstrijd heeft georganiseerd en die het eerste handboek over skiën schreef;
  2. Ondertussen is het alpineskiën niet meer voorbehouden aan de Alpen;

De techniek heeft de Noordse wijze overvleugeld en wordt over de gehele wereld -inclusief de Noordse landen- beoefend. Dit is vooral ook te danken aan de ontwikkeling van skiliften , waarmee het aanzienlijk gemakkelijker werd om op de hogere bergen te komen, om er dan dus in “alpine” stijl van af te dalen.

De alpineskiër staat op ski ‘s die met een stevige binding gefixeerd worden aan een rigide skischoen die de skiër tot ruim over de enkels reikt. De skilatten zijn meestal meer dan 6 cm breed en hebben een ijzeren snede om het loopvlak.

De alpineskiër maakt – net als bij het Noordse langlaufen – gebruik van skistokken. De alpineskiër skiet doorgaans op of in de buurt van geprepareerde pistes , waarlangs allerlei infrastructuur is gebouwd: kabelbaan of stoeltjeslift , sneeuwkanonnen , bars en restaurants, EHBO-posten en andere veiligheidsvoorzieningen.

Hoe hard gaan Alpine skiërs?

Omdat skiërs bij de afdaling snelheden van tot maximaal 130 km/h bereiken – op de ‘Streif’ in Kitzbühel en bij de Lauberhorn in Zwitserland zelfs 140 km/h tot 160 km/h – is dit bovendien de meest riskante wedstrijd.

Welke ski disciplines zijn er?

Hoe hard gaan prof skiërs?

Als je de snelste dicipline pakt, Downhill, daar bereiken de vrouwelijk skiers een gemiddelde snelheid rond de 120 km/h, de mannen liggen nog iets hoger namelijk tegen de 140 km/h.

Hoe hard kan je skiën?

De hoogste snelheid op ski’s die ooit is gemeten, is de duizelingwekkende vaart van 254,96 km/h, en het wereldrecord snowboarden staat op ‘slechts’ 203,28 km/h. In het algemeen gaat skiën sneller dan snowboarden. Het forse verschil komt vooral door de grotere wrijving van het snowboard.

  • Snowboards hebben weliswaar maar één contactvlak met de sneeuw, maar wel een groter oppervlak – en dus ook een grotere wrijving;
  • Het snowboard is ooit ontworpen om stunts mee uit te halen, niet om er snel mee te kunnen afdalen, terwijl bij de ontwikkeling van ski’s juist werd bestudeerd hoe de snelheid alsmaar verhoogd kon worden;

Over het algemeen is het lastiger voor een snowboarder om in evenwicht te blijven als hij de piste af gaat. Hij moet af en toe zijn evenwicht verplaatsen en dus een beetje afremmen. Een skiër kan met zijn twee steunpunten makkelijker in een rechte lijn afdalen.

Wat is de snelste niet gemotoriseerde sport?

De uitrusting van Simone Origone bij zijn wereldrecord Speedskiën is een tak van de skisport met als doel een zo hoog mogelijke snelheid te behalen. Speedskiën is een professionele sport welke in de jaren 60 door de FIS is erkend. Aan de wedstrijden doen sporters uit zo’n vijftien landen mee. Het huidige wereldrecord staat met 254,958 km/u op naam van de Italiaan Ivan Origone en werd behaald op de snelle piste van Vars , Frankrijk in 2016.

See also:  Welke Sport Met Fibromyalgie?

Hoe snel gaat een slalom skiër?

Hoe werkt het alpineskiën? – De sport alpineskiën bestaat uit meerdere wedstrijdvormen: Afdaling De afdaling is het langste en snelste onderdeel van het alpineskiën. Het hoogteverschil moet tussen de 800 en 1100 meter bij de mannen zijn en tussen de 450 en 800 meter bij de vrouwen.

  • De adrenaline giert door de aderen als de skiërs met snelheden tot wel 161,9 kilometer per uur van de berg af racen;
  • De ijzige bochten, het grote hoogteverschil,de steile pistes en spectaculaire sprongen maken de afdaling dan ook tot het koningsnummer van het alpineskiën;

Doordat de skiërs zulke enorme snelheden bereiken vliegen ze geregeld tientallen meters door de lucht. Vanwege het gevaar dat de afdaling met zich meebrengt zijn de skiërs verplicht minimaal één trainingsrun te maken. Alpineskiën FIS Wereldbeker Alpineskiën 2019/2020 | Schema, data en locaties 21/11/2019 OM 13:12 Naast de controle over de ski’s moet dus ook de controle in de lucht behouden worden.

  1. De ski’s bij de mannen zijn minimaal 218cm lang en bij de vrouwen 210cm;
  2. Dit betekent dat de ski’s zo’n 30% langer zijn dan bij de slalom;
  3. Dit kom de stabiliteit tijdens het skiën ten goede;
  4. De afdaling is een race van enorme snelheden, fysieke uitersten en een hele hoop lef;

De skiërs hebben maar één kans, één afdaling. Die ene kans gaat lang niet altijd goed. De afdaling is van origine de meest gevaarlijke discipline van het alpineskiën. De enorme snelheden gecombineerd met de fysieke uitputting duwen de skiërs geregeld tot over de rand.

De gevaarlijkste, maar tegelijkertijd meest prestigieuze downhill wedstrijd van het jaar vindt plaats in Kitzbuhel. Bij de wedstrijd op de Hahnenkamm (berg) skiën de deelnemers over de streiff (het parcours).

Hellingspercentages tot 90 procent en meerdere sprongen tot wel 80 meter zijn onder andere de obstakels die overwonnen worden. Wat maakt de Streif in Kitzbuhel zo bijzonder? Slalom De slalom is het langzaamste en meest technische onderdeel van het alpineskiën.

  • Waar de skiërs bij de afdaling 140 kilometer per uur halen ligt de gemiddelde snelheid bij de slalom rond de 40;
  • De skiërs slalommen tussen de vele rode en blauwe paaltjes door;
  • De verschillende paaltjes wisselen elkaar steeds af;

Poort één is blauw, twee is rood, drie is blauw etc. Hierdoor is het voor de skiër en de kijker makkelijker om te zien wat het volgende poortje is. De ideale lijn ligt geregeld zo dicht op het paaltje dat de skiërs ertegenaan skiën. Dit is mogelijk omdat de paaltjes zeer flexibel zijn en meebuigen.

Een fout is zo gemaakt want als een ski langs de verkeerde kant van het paaltje gaat is er sprake van diskwalificatie. De skiërs dragen beschermende kleding zodat zij de grenzen op kunnen zoeken. De helm heeft speciale bescherming voor het gezicht, de skistokken voor de handen en er zijn scheenbeschermers.

De slalom bestaat uit twee rondes. In de tweede ronde strijden de top 30 voor de winst. De twee tijden worden bij elkaar opgeteld. De snelste over twee rondes wint. Het parcours van de slalom verschilt per wedstrijd. Ook de wedstrijden die in hetzelfde gebied plaatsvinden veranderen.

Het parcours wordt namelijk ‘gestoken’ door verschillende trainers van de nationale teams. Welke trainers dat mogen doen wordt bepaald door middel van een loting. Eén van de meest populaire slalomwedstrijden van het jaar wordt gehouden in Schladming.

Op 28 januari zullen er naar verwachting weer 50. 000 mensen bij de wedstrijd aanwezig zijn om hun favorieten aan te moedigen. De avondrace behoort tot de klassiekers van het skiseizoen. Reuzenslalom De reuzenslalom lijkt op de normale slalom, maar er zijn duidelijke verschillen.

Zo zijn de enkele paaltjes vervangen door dubbele paaltjes met een vlag ertussen. Hiervan zijn er minder dan bij de gewone slalom en ze staan verder uit elkaar. De bochten zijn minder scherp en staan verder uit elkaar dan bij de ‘normale’ slalom.

Bij de reuzenslalom wordt de techniek gecombineerd met kracht en souplesse van een skiër op de proef gesteld. Ook bij de reuzenslalom bestaat de wedstrijd uit twee manches. Sölden | Pinturault wint openingswedstrijd reuzenslalom Super-G De Super-G staat voor super reuzenslalom en is in de jaren ’80 als snelle discipline erbij gekomen.

De route is korter dan de afdaling, maar wel technischer. De Super-G is soort combinatie van de afdaling en de reuzenslalom in één parcours. Het materiaal van de skiërs zit dan ook hier tussenin. De ski’s zijn net wat langer dan bij de reuzenslalom en korten dan bij de afdaling.

Net zoals bij de afdaling hebben de skiërs maar één kans om een tijd neer te zetten. Maar in tegenstelling tot de afdaling mag het uitgezette tracject niet op snelheid worden getraind. Net zoals bij de slalom en reuzenslalom mag het parcours alleen worden bezichtigd.

Alpine-Combinatie De alpine combinatie bestaat uit één manche van een snel onderdeel (een afdaling of Super-G) en één slalom manche. Hiervan worden beide tijden bij elkaar opgeteld. De snelste wint het onderdeel.

Een echte discipline voor de allrounders.

Wat betekent slalom?

Zie Slalom (doorverwijspagina) voor andere betekenissen van Slalom. Slalom bij het kajakvaren Slalom bij het skaten Een slalom is een zigzagbeweging waarmee een reeks in een rij geplaatste obstakels afwisselend links en rechts wordt gepasseerd. Het maken van een dergelijke beweging wordt slalommen genoemd. Het woord is afgeleid van het Noorse slalåm , dat is opgebouwd uit sla (helling) und låm ( ski -spoor). De slalom is de oudste wedstrijdvorm in het alpineskiën (reeds in 1905 werd in de omgeving van Lilienfeld de eerste slalomwedstrijd georganiseerd) maar komt ook voor in vele andere takken van sport, zoals slalomkanoën , waterskiën , windsurfen en snow- en skateboarden.

See also:  Welke Zender Is Nos Sport?

Wie is de uitvinder van skiën?

Het moderne skiën – Het skiën zoals we nu kennen is uitgevonden door Sondre Norheim, uit Telemark in Noorwegen. Voorheen werd er alleen gelanglauft op houten latten en je voeten waren losjes vastgebonden met rubberen touwtjes. Hij verving de rubberen touwtjes door natte gedraaide wortels van een berk waardoor de voeten steviger op de planken zaten.

Hierdoor verloor je nooit meer je ski en kon er van de bergen af geskied worden. Toch duurde het nog lang voordat het skiën populair werd in Europa. Pas eind 19e eeuw kwam het op gang. Eerst kreeg Zwitserland de smaak te pakken, toen Duitsland, Oostenrijk en Frankrijk.

Vooral Engelsen konden er geen genoeg van krijgen, zij droegen in die tijd bij tot de opkomst van skiën in de Alpen. Lees hier meer over skigebieden > Bij Welke Sport Komt De Super G Voor Skiën rondt 1960.

Wat is het verschil tussen de afdaling en de Super G?

Super Giant Slalom Super G
Super G op de Olympische Spelen in Vancouver (2010)
Algemene gegevens
Type individueel
Categorie alpineskiën
Olympisch 1988
Paralympisch 1992
Portaal     Sport

De Super Giant Slalom , kortweg Super G , is de op een na snelste vorm van alpineskiën , waarbij de skiërs een parcours in zo kort mogelijke tijd moeten afleggen. Deze discipline wordt sinds 1983 in wereldbekerverband afgewerkt. Sinds 1987 is er een wereldkampioenschap. Sinds 1988 is de Super G opgenomen in het programma van de Olympische Winterspelen en sinds 1992 in het programma van de Paralympische Winterspelen.

Bij de Super G zijn in vergelijking met de afdaling extra bochten in het parcours ingebouwd, zodat van de skiërs meer skitechniek wordt verlangd. De bochten in het parcours zijn ruimer dan bij de reuzenslalom.

Het hoogteverschil van het parcours bedraagt 500 tot 650 m voor de heren en 400 tot 600 m bij de dames. In het parcours moeten ten minste 35 poortjes bij de mannen en 30 bij de vrouwen worden geplaatst, waarbij de afstand tussen de poortjes minstens 25 m moet zijn. .

Hoe lang bestaat skiën al?

Duizenden jaren geleden werd het skiën uitgevonden in Scandinavië en Azië. Met de moderne variant van het skiën zijn we echter pas in Noorwegen begonnen rond het jaar 1850. Het was de Noor Sondre Norheim die de stijve skibindingen uitvond, die hij van de wortels van de berk haalde.

Hij liet deze natte wortels opdrogen waardoor ze stijf werden en bevestigde deze vervolgens aan zijn houten ski’s. Hij merkte dat hij met deze bindingen meer grip had, waardoor hij nieuwe draaibewegingen kon maken.

Hoe ging dit verder? In Zweden, Noorwegen en Finland zijn houten ski’s gevonden waarvan gedacht wordt dat ze tussen de 2500 tot 5000 jaar oud zijn. Rond deze tijd werden ski’s voornamelijk gebruikt tijdens oorlogen, toen verkenners ze gebruikten om de vijand te bespioneren.

Wat is het verschil tussen de afdaling en de Super G?

Super Giant Slalom Super G
Super G op de Olympische Spelen in Vancouver (2010)
Algemene gegevens
Type individueel
Categorie alpineskiën
Olympisch 1988
Paralympisch 1992
Portaal     Sport

De Super Giant Slalom , kortweg Super G , is de op een na snelste vorm van alpineskiën , waarbij de skiërs een parcours in zo kort mogelijke tijd moeten afleggen. Deze discipline wordt sinds 1983 in wereldbekerverband afgewerkt. Sinds 1987 is er een wereldkampioenschap. Sinds 1988 is de Super G opgenomen in het programma van de Olympische Winterspelen en sinds 1992 in het programma van de Paralympische Winterspelen.

Bij de Super G zijn in vergelijking met de afdaling extra bochten in het parcours ingebouwd, zodat van de skiërs meer skitechniek wordt verlangd. De bochten in het parcours zijn ruimer dan bij de reuzenslalom.

Het hoogteverschil van het parcours bedraagt 500 tot 650 m voor de heren en 400 tot 600 m bij de dames. In het parcours moeten ten minste 35 poortjes bij de mannen en 30 bij de vrouwen worden geplaatst, waarbij de afstand tussen de poortjes minstens 25 m moet zijn. .

Hoe hard gaat reuzenslalom?

Bjoern Sieber in actie tijdens de reuzenslalom. De reuzenslalom bij alpineskiën is een snelheidswedstrijd over een parcours dat voorzien is van poorten. De poorten bestaan uit twee paar stokken waartussen vlaggen zijn gespannen, deze zijn met grotere tussenruimte geplaatst dan in de slalom. De blauwe en rode poorten wisselen elkaar af om de 15 à 25-30 meter.

  • Gezien de snelheid (die kan oplopen tot 80 km/u) voert de skiër een zeer dynamische en intense actie uit, tijdens welke hij al zijn capaciteiten op het gebied van evenwicht en kracht tentoon moet spreiden;

Ook bij de reuzenslalom bestaan de poorten uit buigzame palen, die buigen wanneer de skiër ze raakt, maar die altijd stevig verankerd blijven op de helling. De mogelijkheid om de paal naar beneden te drukken heeft ertoe geleid dat de skiërs ook bij de reuzenslalom bochten maken waarvan de banen zich steeds dichter bij de palen bevinden, wat de snelheid ten goede komt.

Hoeveel deelnemers reuzenslalom?

Zowel amateurs als professionals kunnen deelnemen – De start vindt plaats in tweetallen, onderverdeeld in categorieën. De route loopt de eerste kilometers parallel en voegt zich dan samen tot een enkele route. Het aantal deelnemers is beperkt tot 650. Het leuke aan deze slalom is dat de deelname toegankelijk is voor iedereen.

  1. Zowel bekende professionals van de FIS Ski World Cup tot amateurs van van alle leeftijden kunnen deelnemen;
  2. De race biedt een unieke kans om je te meten aan de beste! En ook de prijzen worden uitgedeeld onder de verschillende categorieën, elke deelnemer die meedoet wordt voorzien van een startpakket;
See also:  Wat Is Er Op Ziggo Sport?

Er is ook een speciale categorie voor skilegendes, waaraan elk jaar voormalige WK-atleten en ski-iconen deelnemen.

Hoe snel gaat een slalom skiër?

Hoe werkt het alpineskiën? – De sport alpineskiën bestaat uit meerdere wedstrijdvormen: Afdaling De afdaling is het langste en snelste onderdeel van het alpineskiën. Het hoogteverschil moet tussen de 800 en 1100 meter bij de mannen zijn en tussen de 450 en 800 meter bij de vrouwen.

De adrenaline giert door de aderen als de skiërs met snelheden tot wel 161,9 kilometer per uur van de berg af racen. De ijzige bochten, het grote hoogteverschil,de steile pistes en spectaculaire sprongen maken de afdaling dan ook tot het koningsnummer van het alpineskiën.

Doordat de skiërs zulke enorme snelheden bereiken vliegen ze geregeld tientallen meters door de lucht. Vanwege het gevaar dat de afdaling met zich meebrengt zijn de skiërs verplicht minimaal één trainingsrun te maken. Alpineskiën FIS Wereldbeker Alpineskiën 2019/2020 | Schema, data en locaties 21/11/2019 OM 13:12 Naast de controle over de ski’s moet dus ook de controle in de lucht behouden worden.

De ski’s bij de mannen zijn minimaal 218cm lang en bij de vrouwen 210cm. Dit betekent dat de ski’s zo’n 30% langer zijn dan bij de slalom. Dit kom de stabiliteit tijdens het skiën ten goede. De afdaling is een race van enorme snelheden, fysieke uitersten en een hele hoop lef.

De skiërs hebben maar één kans, één afdaling. Die ene kans gaat lang niet altijd goed. De afdaling is van origine de meest gevaarlijke discipline van het alpineskiën. De enorme snelheden gecombineerd met de fysieke uitputting duwen de skiërs geregeld tot over de rand.

De gevaarlijkste, maar tegelijkertijd meest prestigieuze downhill wedstrijd van het jaar vindt plaats in Kitzbuhel. Bij de wedstrijd op de Hahnenkamm (berg) skiën de deelnemers over de streiff (het parcours).

Hellingspercentages tot 90 procent en meerdere sprongen tot wel 80 meter zijn onder andere de obstakels die overwonnen worden. Wat maakt de Streif in Kitzbuhel zo bijzonder? Slalom De slalom is het langzaamste en meest technische onderdeel van het alpineskiën.

Waar de skiërs bij de afdaling 140 kilometer per uur halen ligt de gemiddelde snelheid bij de slalom rond de 40. De skiërs slalommen tussen de vele rode en blauwe paaltjes door. De verschillende paaltjes wisselen elkaar steeds af.

Poort één is blauw, twee is rood, drie is blauw etc. Hierdoor is het voor de skiër en de kijker makkelijker om te zien wat het volgende poortje is. De ideale lijn ligt geregeld zo dicht op het paaltje dat de skiërs ertegenaan skiën. Dit is mogelijk omdat de paaltjes zeer flexibel zijn en meebuigen.

Een fout is zo gemaakt want als een ski langs de verkeerde kant van het paaltje gaat is er sprake van diskwalificatie. De skiërs dragen beschermende kleding zodat zij de grenzen op kunnen zoeken. De helm heeft speciale bescherming voor het gezicht, de skistokken voor de handen en er zijn scheenbeschermers.

De slalom bestaat uit twee rondes. In de tweede ronde strijden de top 30 voor de winst. De twee tijden worden bij elkaar opgeteld. De snelste over twee rondes wint. Het parcours van de slalom verschilt per wedstrijd. Ook de wedstrijden die in hetzelfde gebied plaatsvinden veranderen.

Het parcours wordt namelijk ‘gestoken’ door verschillende trainers van de nationale teams. Welke trainers dat mogen doen wordt bepaald door middel van een loting. Eén van de meest populaire slalomwedstrijden van het jaar wordt gehouden in Schladming.

Op 28 januari zullen er naar verwachting weer 50. 000 mensen bij de wedstrijd aanwezig zijn om hun favorieten aan te moedigen. De avondrace behoort tot de klassiekers van het skiseizoen. Reuzenslalom De reuzenslalom lijkt op de normale slalom, maar er zijn duidelijke verschillen.

Zo zijn de enkele paaltjes vervangen door dubbele paaltjes met een vlag ertussen. Hiervan zijn er minder dan bij de gewone slalom en ze staan verder uit elkaar. De bochten zijn minder scherp en staan verder uit elkaar dan bij de ‘normale’ slalom.

Bij de reuzenslalom wordt de techniek gecombineerd met kracht en souplesse van een skiër op de proef gesteld. Ook bij de reuzenslalom bestaat de wedstrijd uit twee manches. Sölden | Pinturault wint openingswedstrijd reuzenslalom Super-G De Super-G staat voor super reuzenslalom en is in de jaren ’80 als snelle discipline erbij gekomen.

  1. De route is korter dan de afdaling, maar wel technischer;
  2. De Super-G is soort combinatie van de afdaling en de reuzenslalom in één parcours;
  3. Het materiaal van de skiërs zit dan ook hier tussenin;
  4. De ski’s zijn net wat langer dan bij de reuzenslalom en korten dan bij de afdaling;

Net zoals bij de afdaling hebben de skiërs maar één kans om een tijd neer te zetten. Maar in tegenstelling tot de afdaling mag het uitgezette tracject niet op snelheid worden getraind. Net zoals bij de slalom en reuzenslalom mag het parcours alleen worden bezichtigd.

Alpine-Combinatie De alpine combinatie bestaat uit één manche van een snel onderdeel (een afdaling of Super-G) en één slalom manche. Hiervan worden beide tijden bij elkaar opgeteld. De snelste wint het onderdeel.

Een echte discipline voor de allrounders.