Wat Heb Je Nodig Voor Voetbal?

Op voetbal : wat heb je nodig?

• Voetbalschoenen. We beginnen bij het begin; voetbalschoenen.
• Scheenbeschermers en voetbalsokken.
• Voetbaltenue.
• Trainingspak.
• Thermokleding voor de koude dagen.
• Hydrateren is belangrijk.
• Een grote sporttas voor al je voetbalspullen.
• Thuis oefenen of een balletje trappen.

Welke uitrusting heb je nodig voor voetbal?

Wat draag je met voetbal?

Het liefst zijn we altijd ‘Mooi weer voetballers’. De lente zon, lekker lang licht buiten en de voor elke liefhebber herkenbare geur van natuurgras. De ideale voetbalomstandigheden. Die periode is echter vaak van korte duur en houdt al snel op door de lange stop tijdens de vaak mooiste zomermaanden van het jaar.

In Nederland hebben voetballers vaak te maken met wisselende weersomstandigheden. Bij een goede voorbereiding en de kennis van het weer van morgen kunnen een hoop blessures worden voorkomen. Kleding speelt daarbij een belangrijke rol.

Regen Meeste voorkomende weersomstandigheid op de Nederlandse velden. Als het regent kun je tijdens de trainingen,  maar ook tijdens een warming-up het beste een regenjack dragen. Ligt voor de hand, maar er zijn verschillende soorten en maten. Een goed regenjack is ondoordringbaar, maar wel ademend.

Goede regenjacks bestaan uit Gore-Tex laminaten. Let er wel op dat de waterafstotende eigenschappen van regenkleding verdwijnen na te veel wasbeurten. Met waterafstotende spray kun je dit voorkomen. Het is beter om geen nylon of plastic regenkleding te dragen tijdens het sporten.

Daar komt absoluut geen water doorheen, maar je zweet kan ook niet ontsnappen. Over het algemeen zitten we niet in dezelfde luxe positie als profvoetballers, die hun hele tenue kunnen vervangen in de rust. Welk kun je een extra ondershirt of droog thermoshirt meenemen.

• Doe je natte wedstrijdshirt tijdens de pauze even uit en trek je droge shirt aan om de warmte vast te houden en niet af te koelen;
• Extreme kou Tijdens (extreme) kou is het vooral zaak om je lichaam om warmte te krijgen en deze ook op warmte te houden;

Zodra de kou toeslaat op het lichaam is het lastig om deze weer warm te krijgen. Je lichaam verkleund, waardoor je spieren op spanning komen te staan en de kans op blessures groter wordt. Bij (extreme) kou hebben we een aantal Tips op een rijtje gezet: – Kleding tegen kou omvat minimaal drie lagen.

De eerste laag is vaak een thermoshirt, de tweede laag een shirt met lange mouwen en de derde laag bestaat vaak uit een goed ademend trainingspak. – Draag voor en na het voetballen warme kleding. Bijvoorbeeld een trainingspak met warme jas en handschoenen.

– Nike, Puma, Adidas, maar ook Craft zijn gespecialeerd in verschillende thermoshorts en -shirts. Laat je adviseren in de sportspeciaalzaken voor een goede basis. – Draag bij goede kou een muts. Het grootste deel van je warmteverlies gaat namelijk via je hoofd.

1. – Vervang kleding op gezette tijden om verzadiging met zweet en/of vocht te voorkomen;
2. – Om liesklachten te voorkomen, kun je kiezen voor een liesbroek;
3. Deze beschermt je spieren ook tegen extreme kou;
4. Extreem warm weer – Meer kleding is meer warmte;

Kies voor shirts met korte mouwen. – Bedenk dat lichte kleuren minder warmte aantrekken van de zon dan donkere kleding. Hou daar rekening mee als je niet gebonden bent aan een vast tenue tijdens je training. – Om je lichaamstemperatuur op peil te houden moet je kleding goed kunnen ademen en warmte kunnen afvoeren tijdens het voetballen in de hitte.

Hoe oud moet je zijn om op voetbal te gaan?

In de gang, op straat of op het schoolplein: waar je kind ook is, hij dribbelt met de bal aan z’n voet en roept enthousiast dat hij later bij het Nederlands Elftal gaat spelen. Maar vanaf welke leeftijd mag je kind eigenlijk op voetbal? Omdat voetbal een sport is voor iedereen – en nog één van de goedkoopste sporten ook – zijn bij de KNVB alle kinderen welkom. Ook kleine kinderen, dus. Er worden wedstrijdjes georganiseerd in de volgende vormen:

• Onder 6 Kinderen vanaf vijf jaar, de zogeheten ‘onder 6-pupillen’, spelen wedstrijdjes op een klein veld met minidoeltjes. Niet met een heel elftal, maar simpel: twee tegen twee.
• Onder 7 Kinderen tussen de 6 en 7 jaar, de ‘onder 7-pupillen’, spelen vier tegen vier op een iets groter veld, maar alsnog met minidoeltjes.

Lees ook: Voetbalmoeders over het eerste doelpunt van hun kind >

• Onder 8 / 9 / 10 Is je kind tussen de 7 en 9 jaar, dan speelt hij op een kwart veld met een wat groter doel en zes tegen zes. Er is dan ook een spelbegeleider langs de lijn, die de spelregels uitlegt bij overtredingen.
• Onder 11 / 12 Deze categorie speelt op een half veld met acht tegen acht. Er is dan een pupillenscheidsrechter aanwezig die tussen de spelers mee rent.

Wat moet er in een voetbaltas?

Waarom hebben voetballers een bh aan?

Naast het meten van de hartslag kan ook de gelopen afstand bepaald worden door de bh’s. Dit gebeurt door middel van een gps-tracker in de meter. Deze tracker volgt precies waar de speler loopt. Deze gegevens maakt voor zowel trainers als spelers veel inzichtelijk.

Wat meenemen naar voetbalstadion?

Je mag één tas per persoon meenemen, maar let op: deze mag niet groter zijn dan A4 formaat. Tassen groter dan A4 formaat worden ivm de veiligheid geweigerd bij het stadion. Er is helaas geen opslagruimte bij het stadion. Lees hieronder meer informatie over het tassenbeleid. Tassenbeleid Lees hier meer over het tassenbeleid. De volgende items zijn verboden om mee het stadion in te nemen:

• Flesjes & blikjes drinken
• Grote tassen / koffers
• Deodorant / spuitbssen
• Grote video camera’s
• Grote paraplu met punt
• Grote (span)doeken & vlaggen
• Vuurwerk
• Gastoeters

Twijfel je over iets wat je wilt meenemen, mail dan naar contact@knvb. nl.

Wat gebeurd er als je gescout wordt?

19-09-2021 €9,95 €19,95 €19,95 €77,95 €122,84 €19,95 €19,95 €19,95 €19,95 €29,95 €19,95 €2,95 €0,00 Gescout worden is pas het begin om profvoetballer te worden. Slechtst een klein percentage van de voetballers die opgroeien in de jeugdopleiding van een profclub debuteert uiteindelijk in het eerste elftal. Dus ook als je gescout wordt, zul je nog jarenlang keihard moeten werken om de top te bereiken. Piet de Visser is een topscout die al tientallen jaren actief is in het topvoetbal.

1. Hij legde al uit wat zijn visie was en vertelde hoe hij talentvolle voetballers analyseerde;
2. Maar hoe overtuig jij de scouts van jouw kwaliteiten? 1;
3. Mentaliteit Scouts kijken hoe jij jezelf als voetballer in het veld opstelt;

Neem jij het team op sleeptouw? Heb jij een winnaarsmentaliteit? Knap jij het vuile werk op als je teamgenoot verzaakt? Schakel jij continue op de juiste momenten om en kantel jij goed mee? Dan ben jij een echte teamplayer en daar houden scouts van. Techniek Een goede techniek is de basis van een goede voetballer.

1. Wanneer jij makkelijk met de bal kunt omgaan, een goede pass in huis hebt, tweebenig bent, makkelijk je tegenstander passeert, dan kan jij heel makkelijk een scout overtuigen;
2. Er bestaan veel manieren om je techniek te verbeteren;

Een goed en functioneel programma is bijvoorbeeld essentieel om constante progressie te boeken op dit vlak. Snelheid Met name in de jeugd kan het voor scouts interessant zijn als een speler op jonge leeftijd al beschikt over een goede snelheid. Als je een atletische bouw hebt en je tegenstanders makkelijk kunt passeren of verdedigen op snelheid, ben je zeer interessant voor een scout.

Met het trainingsprogramma Snelheid & Explosiviteit kun je bijvoorbeeld individueel aan je snelheid werken d. tientallen professionele oefeningen. Motoriek Hoe makkelijk jij op je benen loopt is een punt waar veel scouts op letten.

Dit onderdeel heeft deels is te maken met een stukje genetische aangelegenheid. Sommige voetballers lopen namelijk van nature als een echte atleet en kunnen daardoor veel makkelijker meedraaien in een snel positiespel. Uiteraard valt dit ook te trainen d.

Wat meenemen naar voetbalstadion?

Je mag één tas per persoon meenemen, maar let op: deze mag niet groter zijn dan A4 formaat. Tassen groter dan A4 formaat worden ivm de veiligheid geweigerd bij het stadion. Er is helaas geen opslagruimte bij het stadion. Lees hieronder meer informatie over het tassenbeleid. Tassenbeleid Lees hier meer over het tassenbeleid. De volgende items zijn verboden om mee het stadion in te nemen:

• Flesjes & blikjes drinken
• Grote tassen / koffers
• Deodorant / spuitbssen
• Grote video camera’s
• Grote paraplu met punt
• Grote (span)doeken & vlaggen
• Vuurwerk
• Gastoeters

Twijfel je over iets wat je wilt meenemen, mail dan naar contact@knvb. nl.

Wat hebben voetballers onder hun shirt?

De GPS volgt elke speler – Meten is weten, dat is het motto dat veel ploegen hanteren. Hoe meer je over jouw speler weet, hoe beter je hem kan begeleiden. Daarom gebruiken verschillende ploegen GPS-trackers. Het Braziliaanse elftal was één van de eerste dat zo’n GPS-tracker gebruikte, met een duur woord wordt dat weleens  Electronic performance and tracking system (EPTS) genoemd. “Met zo’n systeem wordt alles bijgehouden”,  zegt Kristof De Mey. De Mey leidt een sportwetenschappelijk centrum dat verbonden is aan de universiteit van Gent. Collega’s van hem die ook data analyseren, zijn actief bij verschillende Belgische clubs. De GPS-tracker ziet eruit als een sport-bh, die de spelers onder hun shirt dragen.

“Die houdt alles bij, de afstand die een voetballer heeft afgelegd, zijn snelheid en zijn versnelling. Al die gegevens komen terecht bij een data-analist die de gegevens analyseert. Bij onze nationale ploeg houdt Arne Jaspers zich daarmee bezig.

En bondscoach Martinez is een voorstander van het gebruik van data.