Luxembourg

Basketball Academy

Hoe Lang Duurt Een Voetbal Training?

Hoe Lang Duurt Een Voetbal Training
Wij stellen het zeer op prijs als ouders belangstelling tonen voor de sport van hun kind en de wedstrijden komen bezoeken. Het aanmoedigen van het kind en zijn team kan een heel positieve uitwerking hebben, maar houdt u vooral rekening met de volgende punten:

  • Aanmoedigingen moeten altijd een positief en opbouwend karakter dragen
  • Opmerkingen aan het adres van de scheidsrechter moeten beslist achterwege blijven.
  • Geef geen spelaanwijzingen. Kinderen kunnen hierdoor in de war gebracht worden, bovendien is het geven van aanwijzingen een taak van de coach

  Speeltijden jeugdwedstrijden.

Hoe ziet een voetbaltraining er uit?

• Tags: trapkracht , voetbaltraining , voetbaltrainingen , techniek , duel Geschreven door Tim op januari 30, 2013 Een voetbaltraining bestaat meestal uit een warming-up, conditie, techniek, partijvormen, automatisme,… Afhankelijk van hoeveel keer de spelers per week een voetbaltraining krijgen is ook bepalend wanneer je een conditietraining gaat geven en wanneer je het accent op techniek legt.

De voetballende jeugd die in een elite spelen trainen toch al gemakkelijk 3 à 4 keer per week. En in de lagere teams meestal 1 of 2 keer. Dus hoe lager, hoe vaak er minder getraind wordt waardoor meer aandacht moet zijn bij de voetbaltrainingen.

En hoe jonger de spelers zijn, hoe meer op de voetbaltraining gewerkt wordt aan techniek en vooral FUN.

Hoeveel uur traint een voetballer?

Conclusie –

  • Als je wilt weten hoe het leven van een topsporter eruit ziet moet je eerst weten wat er wordt verstaan onder de term topsporter.
  • Je hebt full profs, semi profs of jeugd topsporters. Er zit daarnaast nog veel verschil tussen wat voor soort sport je beoefent.
  • Het NOC*NSF beschrijft welke verschillende statussen topsporters kunnen hebben. Waaronder een A-status, HP-status en selectie-status.
  • Topsport wordt vaak omschreven als het beoefenen van sport op het hoogste niveau, zowel nationaal als internationaal. Dit kan (maar hoeft niet) op professionele basis zijn. Sommige topsporters hebben nog een baan of studeren naast hun topsport carrière.
  • Topsporters trainen al snel tussen de 20 en 30 uur per week.
  • Het trainingsschema van een topsporter bestaat vaak uit een ochtend en avond/middag training.
  • Topsport kan harde kanten hebben, want het is vaak een professionele setting. En in een professionele setting zijn er andere belangen dan in de amateursport. Er wordt van je verwacht dat je presteert.
  • Topsporters spelen soms met pijn of blessures.
  • Ondanks de harde kant van topsport kan het ook geweldig zijn.
  • Je ziet wat van de wereld.
  • Je kan maatschappelijk wat betekenen voor je stad, regio of land.
  • Met een beetje geluk heb je ook nog eens veel vrije tijd.
  • En hoe mooi en dankbaar is het dat je van je hobby je werk kunt maken!
  • Het leven van een topsporter is niet voor iedereen weggelegd. Daarvoor heb je een succesvol karakter nodig.
  • Gelukkig is het mogelijk om een succesvol karakter te ontwikkelen.
  • Bij het leven als sporter denken we vaak niet meteen aan de mentale kant van de sport. Echter maakt de absolute top het verschil omdat zij mentaal ijzersterk zijn!
See also:  Wat Betekent Var Bij Voetbal?

.

Hoe lang duurt voetbaltraining jeugd?

Speeltijden jeugdwedstrijden

JO19 2 x 45 minuten
JO15 2 x 35 minuten
JO13 2 x 30 minuten
JO11 2 x 25 minuten
JO9 2 x 20 minuten

.

Wat is VCT training?

Als coach wil je je team zo hard mogelijk trainen en de blessurerisico’s minimaliseren. Balanceren tussen die twee uitersten is een zware klus. Je wilt niet te hard trainen en daardoor vermoeidheid veroorzaken, of erger nog: geblesseerde speler (s). Te zacht trainen met de filosofie van het minimaliseren van de blessurerisico’s is ook geen optie, want dan raken spelers geblesseerd tijdens wedstrijden vanwege het grote verschil tussen trainingen en de wedstrijden.

Hoe bereid je een training voor?

Welke drie aandachtspunten zijn van belang tijdens het voorbereiden van een training?